Necesidades nutricionales durante el parto: La importancia del hierro y el calcio
La importancia del hierro
El hierro es uno de los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano y es muy importante para la salud de las madres y los bebés. La deficiencia de hierro puede provocar anemia, fatiga materna, palpitaciones, úlceras en la lengua, dificultad para tragar y otros síntomas. Y el desarrollo del bebé también necesita el apoyo del hierro.
La importancia del calcio
El calcio es uno de los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano y también es muy importante para la salud de las mujeres embarazadas y de los bebés. La deficiencia de calcio puede provocar osteoporosis y afectar la salud de las madres y los bebés. Por ello, tanto la madre como el bebé necesitan suplementos de calcio adecuados durante el parto.
Suplemento de hierro y calcio
Para la salud de la madre y del bebé, es muy importante complementar el hierro y el calcio durante el parto. Las mujeres embarazadas pueden obtener suficiente hierro y calcio a través de alimentos o suplementos. Para los bebés, la leche materna contiene suficiente hierro y calcio, por lo que la lactancia materna es la mejor opción.