¿Puedo comer dumplings durante el confinamiento?

El día de Año Nuevo está cada vez más cerca. En el norte de China, la mayoría de la gente come bolas de masa el día de Año Nuevo. Entonces, las madres posparto, ¿pueden comer bolas de masa el día de Año Nuevo? Echemos un vistazo al artículo siguiente.

Dieta posparto

Si es un parto normal, siempre y cuando la dieta sea diversa, no seas exigente. Si tienes una cesárea, se recomienda que primero lleves una dieta líquida o semilíquida para prevenir el estreñimiento.

Dieta diversa

No seas exigente con tu dieta y trata de comer una amplia variedad de alimentos. Consuma más alimentos, verduras y frutas ricos en proteínas y de alta calidad, no beba café y no deje de fumar. Evite la comida picante.

Come puerros

Las cebolletas contienen un alto contenido de fibra. Las mujeres que están en confinamiento son propensas al estreñimiento y pueden comer puerros. Sin embargo, es mejor no comer alimentos irritantes durante la lactancia, por eso los puerros. Hay que comerlo. Se cocina muy bien.

Suplementar nutrición

Comer más despojos de animales, sangre de animales, carne magra y añadir algo de hierro, porque provocará hemorragias y evitará la anemia.

Cosas a tener en cuenta

Pero también es importante prestar atención a tu salud y evitar comer alimentos picantes, picantes, ácidos, fríos y pequeños.