¿Qué tipo de té conviene beber en verano para disipar el calor y aliviar el calor interno?

Las altas temperaturas en verano hacen que las personas sean propensas a enfadarse, pudiendo provocar también síntomas como mal aliento. La medicina tradicional china cree que beber té es una forma común y eficaz de disipar el fuego. Entonces, ¿qué tipo de té puedes beber para eliminar el calor y aliviar el mal aliento?

1. Té verde

El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y el calor. calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente. La sopa de té verde con hojas verdes es fresca y refrescante, dulce, ligeramente amarga y ligeramente fría, y rica en vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición.

2. Té de crisantemo

El té de crisantemo tiene un sabor ligeramente amargo, puede disipar el frío y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Las personas que no conocen el arte elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción. Para beber té de crisantemo, sin añadir otras hojas de té, simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos antes de beberlos. Use 10 g de crisantemo y 5 g de baya de goji, póngalos en una olla y agregue agua para hacer té. Es adecuado para pacientes con inflamación del hígado, mareos, tinnitus, dolor ocular y otros síntomas.

3. Té de madreselva

La madreselva tiene las funciones de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer la sangre y nutrirla, anti. -virus y mejora de la función de defensa. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado.

4. Té de osmanthus

Tomar 3 g de osmanthus y decocción en agua, luego preparar 5 g de té negro con el agua hervida, tomar una dosis al día y beberlo regularmente. Tiene un muy buen efecto en el tratamiento del mal aliento.

5. Té de hojas de bambú

Coger 15g de hojas de bambú frescas y 9g de té verde, ponerlos en una cazuela y añadir agua a hervir, beber un trago al día. el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el mal aliento. Es adecuado para pacientes con mal aliento provocado por el calor húmedo y el estancamiento del hígado, y es especialmente eficaz para quienes tienen dolor de garganta.