¿El confinamiento no provocará anemia? ¿Qué pasó?
Mantener limpio el perineo
Durante el periodo de confinamiento, la madre necesita mantener limpio el perineo, beber más agua, orinar más y no retener la orina. ¡Si no se siente bien, busque atención médica lo antes posible!
2 Pérdida de peso posparto
La pérdida de peso posparto requiere una dieta razonable, ejercicio moderado y lactancia materna. No te apresures demasiado. ¡Después de tres meses, mi cuerpo perdió peso naturalmente!
3 Cuidados de la piel posparto
Durante el segundo mes, las mujeres deben elegir cuidadosamente los productos para el cuidado de la piel, evitar el uso de cosméticos y dejar que la piel respire naturalmente.
4 Caída del cabello posparto
La caída del cabello posparto es normal y no hay por qué entrar en pánico. Se recuperará por sí solo después de 6 a 9 meses. Mantenga un buen descanso y una buena dieta, coma más frutas, verduras, frijoles y huevos, y péinese con un peine de madera para favorecer la circulación sanguínea.