¿Beber medicina tradicional china puede ayudar a regular el flujo menstrual?
Algunas medicinas para el resfriado, como las medicinas chinas utilizadas para tratar los resfriados y el calor interno, generalmente tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Son de naturaleza fría, por lo que pueden causar problemas como el útero. resfriado, dolor abdominal y reducción del flujo menstrual. Trate de no tomarlo. Si lo toma, lo mejor es calentar el estómago para evitar el frío uterino.
En cuanto a otros complementos, generalmente no tienen ningún efecto sobre la menstruación. Sin embargo, los medicamentos con calorías extremadamente altas deben usarse con precaución durante la menstruación. Es mejor tomarlos después de la menstruación, ya que ese es el estado normal del cuerpo. Menos sensible a los efectos y reacciones de la medicina tradicional china.
En general, es mejor no beber medicina tradicional china durante la menstruación, después de todo, el cuerpo está relativamente débil en ese momento. Cuando las amigas visitan a un médico chino, pueden preguntarle si la medicina china recetada por el médico se puede tomar durante la menstruación. No se preocupe por una sola cosa, solo para regular el cuerpo.
Las mujeres con flujo menstrual escaso deben consumir más alimentos ricos en hierro y nutritivos, como leche, huevos, leche de soja, espinacas, mejillones, pollo con huesos negros, cordero, judías negras, etc. Puedes beber agua con azúcar moreno para regular tu cuerpo durante la menstruación. Las mujeres con constitución débil pueden consumir alimentos nutritivos con moderación.
1. Selección de alimentos básicos y frijoles: trigo, mijo, maíz, arroz glutinoso morado y productos de soja.
2. Las opciones de carne, huevos y leche incluyen carne de cerdo, piel de cerdo, ternera, cordero, despojos, carne de conejo, pollo, pescado, huevos, leche y productos lácteos.
3. Las verduras incluyen colza, col china, repollo, espinacas, amaranto, apio, raíz de loto, mostaza, ajetes, coliflor, pimiento morrón, tomate, zanahoria, seta shiitake y champiñones frescos.
4. Las frutas pueden ser frutas calientes como lichis, kumquats, granadas, arándanos, melocotones, cerezas, mandarinas y naranjas, o frutas planas como manzanas, limones, uvas y cocos.
¿Qué es mejor comer si tienes menos flujo menstrual?
1. Bebida de azúcar moreno de espino: 50 gramos de carne cruda de espino y 40 gramos de azúcar moreno. Hierva el espino en agua para eliminar los residuos, vierta el azúcar moreno y bébalo caliente. Las mujeres no embarazadas pueden tomarlo varias veces y la sangre menstrual también puede eliminarse del cuerpo. La función de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación está dirigida principalmente a mujeres con irregularidades menstruales.
2. Gelatina de piel de cerdo: piel de cerdo, vino de arroz, azúcar. Lavar la piel de cerdo, cortarla en trozos, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que el jugo espese, agregar el azúcar y el vino de arroz. Tómalo dos veces al día, lávalo con agua hirviendo y tómalo tibio. Eficacia: nutre la sangre y el yin, nutre los riñones y el hígado. Puede usarse para tratar la deficiencia sanguínea de las mujeres, la fatiga, la menstruación irregular, etc. , más eficaz para personas con dolor lumbar y en las piernas.
3. Gachas de cordero: cantidades adecuadas de cordero fresco, arroz, cebolleta, jengibre y sal. Lavar el cordero, cortarlo en rodajas y cocinar gachas con arroz, cebollas verdes, jengibre y sal según el método habitual hasta que el cordero esté cocido. Eficacia: nutrir el qi, nutrir la sangre y aliviar el dolor. Es adecuado para la menstruación irregular causada por insuficiencia de Qi y sangre.