Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento en verano?
¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento en verano?
En verano hay que prestar atención a los dos aspectos siguientes:
Dieta: reforzar la nutrición, consumir más dietas ricas en energía y proteínas, que se pueden combinar con cuidados sanitarios de alto nivel, y evitar comida picante.
Equilibrio entre trabajo y descanso: Lo mejor es descansar en casa durante dos semanas, y hay que prestar atención al descanso. No hagas ejercicio cansado, no seas codicioso y es mejor no hacer explotar el ventilador. El aire acondicionado puede mantener constante la temperatura ambiente; debe lavarse el cabello y bañarse con regularidad, de lo contrario las bacterias se reproducirán fácilmente y causarán infecciones innecesarias.
Presta atención al reexamen después de una semana para observar si el útero está limpio y recuperándose.