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El secreto del Mahayana Zen (método de rotura de grano)

Inedia, un antiguo método para preservar la salud, puede activar y desarrollar el estado funcional original de la vida. El método abierto del Mahayana Zen para abordar la evolución ecológica del tiempo y el espacio tiene una connotación más profunda y especial. No sólo brinda beneficios increíbles a muchos practicantes, sino que también sirve como un método de salud eficaz para coordinar el cuerpo y la mente y curar. enfermedades y prolongar la vida, y es más adecuado para el público en general.

El Zen pidiendo grano proviene de la impresión Samadhi del Maestro de Medicina Tathagata y el gran doctor Wang Jing. Su sabiduría dual es una forma única de completar la vida. ¡Aprenda a superar el abismo y benefíciese de él de por vida!

Los Bigu Secrets son lanzados al mundo de forma gratuita por el 88º maestro francés de artes marciales de la nueva secta budista, beneficiando al mundo y a las personas.

Conocimiento y confianza: sobre la base de comprender plenamente la importancia y la viabilidad de cruzar valles, comprender que cruzar valles es algo bueno para usted, las personas, la sociedad y la ecología. ¡Tienes que practicarlo! Cree en tu corazón y construye una confianza natural y verdadera en ti mismo.

Preparación material: Ingrese al período de preparación física y mental de alimentos con 2-3 días de anticipación, coma liviano y entre al período de ruptura del valle. Lo que necesitas es sopa (ingredientes sencillos, casera). Si es la primera vez que atraviesas el valle, debes fortalecer tu preparación mental e integrar cuerpo y mente.

Aprenda a romper el valle: Romper el valle requiere métodos seguros, efectivos y correctos, que puedan estimular su potencial y cultivar un estilo de vida saludable. Lo que se presenta aquí es el método central más clásico para heredar la cultura tradicional de la patria: el "método secreto de ruptura del bigu" del budismo zen.

Secreto del Valle:

Puede durar 3 días, 7 días, 14 días, 21 días. ¿Por qué no sientes hambre, sino que te vuelves más saludable? Incluso durante el proceso de ajuste, ¿puede ganar peso cuando está extremadamente delgado y perder peso cuando es obeso? Porque de acuerdo con el método correcto de romper el valle, las funciones del cuerpo se pueden ajustar de forma independiente durante el proceso de romper el valle para lograr el equilibrio general del cuerpo y la mente.

Este es el secreto del valle:

1. Quédate quieto, pon las manos en el pecho y sujeta el mudra de Vairocana,

recita el canto "Vairocana". Corazón" Maldición" tres veces:

¿Qué pasó?

Shiangwa Ni Hongbi Beni Lou

2. Mantenga los pies separados a un ritmo de "11", a la altura de los hombros, y las manos deben estar naturalmente verticales, con las palmas una frente a la otra.

3. Levanta lentamente los brazos hasta la altura de los hombros. Levanta los brazos y comienza a inhalar al mismo tiempo. Levante el corazón desde el punto Yongquan en las plantas de los pies. La inhalación debe ser profunda, fina y prolongada para que sea completa. Respira por primera vez hasta que tus brazos estén a la altura de los hombros.

4. Continúe inhalando y, al mismo tiempo, extienda lentamente los brazos paralelos a ambos lados del cuerpo (como expandiendo el pecho) y haga una pequeña pausa.

5. Retraiga lentamente los brazos, incline las palmas ligeramente hacia arriba y exhale por la boca al mismo tiempo. Al exhalar, exhale lentamente por la boca sin pensar.

6. Aduzca y extienda los brazos hacia adelante hasta una posición a la altura de los hombros, con las palmas aún mirando hacia abajo, y lentamente incline y retraiga los brazos.

Lo que se enfatiza aquí es que al inhalar, tu mente saltará al punto principal e inhalará lentamente hasta que todo el cuerpo esté lleno. Esta acción debe realizarse seis veces y la acción debe ser lenta. Mientras los movimientos estén en su lugar, después de seis veces, todo tu cuerpo estará caliente y sudoroso, sentirás que todo tu cuerpo está muy suave y lleno de energía, y tu hambre desaparecerá gradualmente.

Nota: Punto Yongquan: punto de la planta del pie humano, situado en el primer tercio de la línea entre las suturas del segundo y tercer dedo y el talón en la depresión del antepié.

7. Una vez completada la acción, sujeta el mudra Vairocana con ambas manos.

Recita nuevamente el "Vairochana Kong Mantra":

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