¿Qué tipo de papilla puedes beber para reponer el qi y la sangre durante el confinamiento?
Gachas de arroz glutinoso negro
Lavar el arroz glutinoso negro, lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, añadir una cantidad adecuada de agua a la olla, añadir el arroz glutinoso negro y los cacahuetes. , llevar a ebullición a fuego alto y agregar los dátiles rojos, cocinar a fuego lento hasta que estén tiernos. Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y activa la circulación sanguínea. Tiene un muy buen efecto de enfermería sobre la debilidad posparto.
Gachas de arroz morado
Lavar el arroz morado y el arroz glutinoso por separado, quitarles el corazón a los dátiles rojos y poner en la olla una cantidad adecuada de agua, arroz morado y arroz glutinoso. . Después de que el fuego alto hierva, cocine a fuego lento hasta que la papilla esté casi cocida. Agregue los dátiles rojos y cocine por un tiempo, luego agregue azúcar al gusto. Repone el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre. Es adecuado para la debilidad física posparto, la desnutrición, la anemia y otras afecciones.
Gachas de dátiles rojos y pollo
Picar los dátiles rojos, lavar el ñame y el pollo, añadir arroz para cocer la papilla, media hora después poner el ñame, los dátiles rojos, la sal y pollo en la olla y cocine. Repone el qi y la sangre y retrasa el envejecimiento.