¿Qué tipo de té saludable no debes beber durante el embarazo?

Me gusta beber té saludable para mantenerme en forma.

Pero ¿el té saludable tiene que ser saludable?

¡No necesariamente!

A la hora de beber té, debes prestar atención a tu constitución física y método.

Bebe sólo los adecuados.

El té realmente puede desempeñar un papel en el mantenimiento de la salud.

¡Beber lo inadecuado puede ser perjudicial para tu salud!

¿Qué tés saludables comunes te causarán daño si bebes los incorrectos?

¡Te llevaré a descubrirlo!

1. Té de Lycium barbarum y crisantemo

Beneficios: El té de Lycium barbarum y crisantemo es dulce y refrescante, y puede mejorar la vista al entrar en el meridiano del hígado. El crisantemo es de naturaleza ligeramente fría y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

Adecuado para la multitud: para las personas modernas que usan con frecuencia teléfonos móviles y computadoras, sumergirse en agua tiene un buen efecto para limpiar el cerebro y eliminar el calor interno. También tiene cierto tratamiento para el insomnio y los dolores de cabeza causados ​​por. Efecto viento-calor, resfriados y presión arterial alta.

Estas personas son fáciles de beber: las personas con el bazo y el estómago fríos, deficiencia de yang y mucha humedad no deben beberlo, así como las mujeres que menstrúan y las personas que sufren de viento y frío. Esto se debe a que, aunque el crisantemo puede disipar el calor y eliminar el calor interno, es de naturaleza amarga y fría.

2. Té de rosas

Beneficios: El té de rosas tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y embellecer la piel.

Aplicable a la multitud: el té de rosas es más adecuado para mujeres y personas que se sienten incómodas.

Es fácil para estas personas hacerse daño si lo beben: aquellos con deficiencia de yin y exuberancia del fuego deben usarlo con precaución. Otra opinión es que el té de rosas contiene ácido tánico, que se combina con las proteínas de los alimentos para producir proteína de ácido tánico, que es difícil de digerir y absorber y puede causar estreñimiento. Además, el té de rosas es una bebida floral caliente. Beber demasiado puede agravar fácilmente el fuego Yin.

Uso: Simplemente prepara de 3 a 5 rosas secas con agua hirviendo todos los días. También puedes agregar azufaifo o beberlo con té negro o té verde según tu condición física.

3. Té longan y dátil rojo

Beneficios: los dátiles son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden reponer el ardor medio, nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar. la mente. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, anemia, deficiencia y frialdad, anorexia y fatiga, insuficiencia de líquidos corporales, palpitaciones e insomnio. Longan es de naturaleza cálida, nutre la sangre y calma la mente, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia, nutre el corazón y fortalece el bazo. Tiene un buen efecto sobre el insomnio, palpitaciones, neurastenia, pérdida de memoria y anemia.

Adecuado para la multitud: la combinación de los dos puede mejorar la resistencia del cuerpo y es adecuada para personas con Qi y sangre insuficientes.

Estas personas beben té de longan y azufaifa, que contiene un mayor contenido de azúcar natural. Las personas con hinchazón abdominal, distensión gástrica, hiperacidez y diabetes no deben beberlo, y también deben evitar su consumo cuando padezcan calor interno o inflamación.

Uso: La carne del longan es de naturaleza cálida y es fácil enojarse después de comerla. Se recomienda que al preparar té, pueda romper la cáscara del núcleo de longan y prepararla para neutralizar el calor interno causado por comer carne de longan.

Cuarto, té de madreselva

Beneficios: La madreselva es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el viento y el calor.

Adecuado para la multitud: pueden tomarlo personas con fuego hepático fuerte y calor interno frecuente. Debido a que el té de madreselva es relativamente fresco, no se recomienda que personas con otros tipos de cuerpo lo beban durante mucho tiempo.

Estas personas son propensas a sufrir daños físicos: pacientes con dismenorrea y pacientes con constitución débil y fría deben evitar tomarlo. La mayoría de los pacientes con dolor de garganta tienen fuego deficiente. La madreselva se usa principalmente para tratar el exceso de fuego, por lo que se recomienda que estos pacientes remojen regaliz crudo en agua.

5. Té de Mar Graso

Beneficios: El Té de Mar Graso es de naturaleza fría, actúa sobre el meridiano del pulmón y es bueno para aclarar la garganta.

Aplicable a la multitud: Pangdahai sólo es adecuado para la ronquera causada por el viento, el calor y los venenos malignos que invaden la garganta. Los nódulos de las cuerdas vocales, la insuficiencia de las cuerdas vocales o las canas causadas por el tabaquismo excesivo y el consumo de alcohol no serán eficaces.

Estas personas pueden poner en peligro fácilmente su salud: las personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal no deben beberlo, de lo contrario agravará la naturaleza fría del cuerpo humano. Incluso para pacientes con faringitis sintomática, 1 o 2 semanas de té Pangdahai son suficientes. Comer demasiado dañará el Yang Qi y afectará la digestión. Dejar de fumar es más eficaz para aliviar las molestias en la garganta que sumergirse en grasas.

6. Té de menta

Beneficios: La menta es de naturaleza fresca y de sabor picante. Tiene el efecto de disipar el viento y el frío y aclarar la cabeza.

Apto para personas: El té de menta es adecuado para personas con síntomas como dolor de cabeza, aburrimiento, ojos rojos y garganta hinchada, apatía, pérdida de apetito y otros síntomas.

Para estas personas es fácil beberla: la menta consume energía y hace sudar, por lo que las personas con deficiencia de qi y sudoración excesiva no deben beber demasiado.

Uso: Por lo general, no se recomienda el uso de la menta sola y debe usarse junto con otros materiales medicinales. Cuando no haya hojas de menta frescas disponibles, también puedes elegir hojas de menta secas.

7. Té de semillas de casia.

Beneficios: Las semillas de casia pueden limpiar el hígado, mejorar la vista, disminuir la presión arterial y aliviar el estreñimiento.

Es fácil para estas personas beberlo: la semilla de casia es ligeramente fría y tiene el efecto de favorecer la defecación. Las personas propensas a la diarrea y al dolor de estómago no deben tomarla. No se recomienda que las amigas beban grandes cantidades de alcohol durante mucho tiempo porque puede afectar la fertilidad y la regularidad menstrual.

Nota: Aunque es apto para personas, no se recomienda su consumo habitual y prolongado. Se recomienda beberlo dos o tres veces por semana.

¿A qué debes prestar atención al beber té saludable?

1. El té que preserva la salud debe formularse de acuerdo con síntomas y características físicas específicas para lograr el efecto que preserva la salud.

2. El té saludable, al igual que la medicina china, es parcial. La compatibilidad con el consumo de alcohol a largo plazo debe tener en cuenta tanto el yin como el yang, y debe tomarse bajo la guía de médicos profesionales de medicina china.

3. El té que preserva la salud solo puede regular los síntomas, pero es difícil mejorar la condición física. Al igual que algunas personas padecen muchas enfermedades básicas y necesitan tratamiento con la medicina tradicional china, depender únicamente del té saludable no es suficiente.

4. La temperatura del agua para beber té es muy importante. El té generalmente se prepara con agua a alta temperatura. El agua está demasiado caliente para beber. La temperatura del té es mejor entre 56 y 60 °C, lo que es más beneficioso para la salud. Cuando la temperatura del agua es demasiado alta, la mucosa esofágica es susceptible a un daño térmico crónico, lo que aumentará el riesgo de cáncer después de un daño prolongado.