¿Comer baya de goji reduce o aumenta la presión arterial?

Algunos ingredientes de la baya de goji tienen un efecto protector sobre los vasos sanguíneos humanos, como los flavonoides como el polisacárido de la baya de goji, que tiene efectos antioxidantes y puede eliminar los radicales libres de oxígeno en los vasos sanguíneos, reducir el daño al revestimiento de los vasos sanguíneos y retrasar el crecimiento de la sangre. paredes de los vasos hasta cierto punto el proceso de endurecimiento;

Pero para ser honesto, este efecto es muy insípido. En primer lugar, es difícil obtener suficientes ingredientes activos comiendo wolfberry; en segundo lugar, a diferencia de la forma directa y rápida de reducir la presión arterial con medicamentos antihipertensivos, la eficacia de las sustancias anteriores proviene de una mejora sutil, que es lenta y débil; que conducen a la presión arterial alta Hay muchos, y la arteriosclerosis es solo uno de ellos, por lo tanto, solo la pequeña baya de goji que comemos todos los días no interferirá en absoluto con la fluctuación de la presión arterial y, naturalmente, no puede lograr el propósito de aumentar o disminuir la sangre; presión.

Por supuesto, no podemos negar el valor medicinal de la baya de goji. Es solo que la baya de goji tiene las mismas propiedades medicinales y alimenticias, por lo que su efecto curativo no se puede ejercer por completo cuando se usa sola. Si es necesario, es mejor agregar otras hierbas medicinales chinas y usarlas en forma de decocción de medicina china para lograr el propósito de preservar y tratar la salud.

Lycium barbarum no puede reducir directamente la presión arterial, ni puede aumentarla, pero los minerales que contiene tienen un cierto efecto regulador sobre la presión arterial. Sin embargo, dado que la cantidad de baya de goji que comemos es generalmente pequeña, este efecto regulador es relativamente débil y mucho menor que el efecto antihipertensivo de los medicamentos. No busque ciegamente el efecto antihipertensivo de la baya de goji y deje de tomar medicamentos convencionales, ya que esto sólo resultará en más pérdidas que ganancias.

En cuanto a la hipertensión, según el nivel médico actual, solo existen dos métodos de tratamiento: uno es tomar medicamentos antihipertensivos (incluida la decocción de la medicina tradicional china) y el otro es la intervención en el estilo de vida. En cuanto a los demás, sólo pueden utilizarse como asistencia.

En cuanto a aumentar la presión arterial, la baya de goji por sí sola tiene poco efecto y muy pocos de los ingredientes que aumentan la presión arterial se absorben. La hipotensión se relaciona principalmente con la propia constitución física y el estado nutricional del paciente. Por tanto, elevar la presión arterial se consigue mejorando la condición física y fortaleciendo los complementos nutricionales en su conjunto, como el ejercicio físico, beber más agua y comer algún alimento salado para aumentar el volumen sanguíneo. Al mismo tiempo, la compatibilidad de las hierbas medicinales chinas, como el astrágalo, el regaliz, etc., también se puede utilizar para dilatar los vasos sanguíneos y así aumentar la presión arterial.

Por supuesto, no se pueden ignorar las funciones sanitarias de la baya de goji. Su consumo habitual tiene un efecto muy nutritivo en el organismo.