¡Complementos alimenticios para el posparto tardío! Sopa de pollo Polygonum multiflorum para prevenir la caída del cabello
A partir del día 21 después del parto, beba un plato de sopa Shiquan Dabu y sopa de pollo Polygonum Multiflorum todos los días para reponer el qi y la sangre y ayudar a restaurar la vitalidad y la energía. ¡La tercera etapa del confinamiento! En los últimos 10 días, tome Shiquan Dabu Decocción para reponer el qi y la sangre.
Las mujeres pierden mucho Qi y sangre durante el parto, y existen etapas en el acondicionamiento posparto. Los primeros 65.438 00 días requieren la eliminación de los loquios y el principio de lactancia. Además de las comidas medicinales preparadas para físicos individuales, la sopa de hígado de cerdo también puede reponer la sangre y ayudar a eliminar los loquios y la sangre sucia. Es adecuada para varios físicos y se puede beber todos los días. Los 11 a 20 días de la segunda mitad del posparto es un buen momento para agrandar los senos y eliminar los edemas. Beber media taza de sopa tonificante de los riñones cocinada con aceite de sésamo todos los días puede ayudar a nutrir el qi y la sangre y mejorar el qi y la sangre.
El médico de medicina tradicional china, Huang Huijuan, dijo que 10 días antes de que una mujer regrese al lugar de trabajo, que son los últimos 10 días de confinamiento, necesita fortalecer su qi y su sangre para que el útero que se ha tensado durante el parto y el útero que se ha relajado puede relajarse los ligamentos se reparan rápidamente a través de suplementos nutricionales y poco a poco recuperan elasticidad y firmeza, manteniendo así el funcionamiento normal de los sistemas endocrino y musculoesquelético. En este momento, a excepción de los pacientes con mastitis, se recomienda que las mujeres embarazadas beban al menos una comida de sopa de pollo medicada o sopa de costilla de cerdo medicada todos los días.
La decocción de Shiquan Dabu es la dieta medicinal más común para reponer el qi y la sangre en las últimas etapas del confinamiento. Puede tomar 2 yuanes de raíz de angélica, 2 taeles de astrágalo, 3-5 yuanes de dátiles rojos, 3 yuanes de baya de goji, 150 gramos de nuggets o costillas de pollo, agregar agua para guisarlos en una sopa medicinal y comer al menos 1 sirviendo al día. Además, los mismos materiales medicinales también se pueden preparar en forma de té y beber entre comidas para mejorar el suministro de sangre.