¿Es doloroso seguir practicando yoga?

He leído detenidamente su pregunta y mis opiniones son las siguientes:

En primer lugar, solemos decir que el interés es el mejor maestro. Por lo tanto, mientras te guste el yoga, querrás lograr el efecto del autocultivo a través de la práctica del yoga. Entonces lo disfrutarás, estarás cansado y feliz y no sentirás dolor.

Si sigues la tendencia y solo practicas yoga durante tres minutos, y no tienes interés en practicar yoga, entonces practicar yoga todos los días será muy doloroso.

Así que debes decidir si practicar yoga según tus propias aficiones. Si decides practicar yoga, sigue haciéndolo y no te rindas a mitad de camino.

Espero que mi respuesta pueda ayudarte y satisfacerte.