¿Puedo poner jengibre en costillas de confinamiento?

De hecho, al guiso de parto posparto se le pueden añadir condimentos como cebolla, jengibre, vino de cocina, etc. Dado que es un condimento, la cantidad no debe ser excesiva, para que las madres primerizas puedan comerlo con confianza.

Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres embarazadas comer jengibre. Yo también comí jengibre todos los días durante el confinamiento. Casi todas las mujeres embarazadas de Wenzhou, provincia de Zhejiang, comen jengibre, y su forma de comerlo también es muy especial: compran jengibre, lo lavan, lo pelan, luego lo cortan en trozos muy finos, lo ponen en una olla a secar y lo revuelven. -Freírlo con puré de piloncillo, no freír hasta que el jengibre y el piloncillo estén completamente mezclados. Después de enfriarlo, póngalo en un recipiente para su uso posterior. Puede beberlo con agua hirviendo como té de jengibre con azúcar moreno o como sopa de fideos con gasa. Es delicioso y tiene muchos efectos beneficiosos para la salud de las mujeres embarazadas.

1. Eliminar el frío y suplementar con hierro: debido a que la madre pierde mucha vitalidad durante el parto, es fácil provocar una mala circulación sanguínea y enfriar las manos y los pies de la madre. El jengibre puede ayudar a la madre a mejorar esta situación y el azúcar moreno puede ayudar a la madre a reponer el hierro perdido y ayudar al cuerpo a recuperarse.

2. Aumentar el apetito y favorecer el apetito: Algunas madres sufren síntomas como pérdida de apetito, indigestión y mal humor debido al cansancio durante el parto. Comer un poco de jengibre de forma adecuada puede estimular el apetito de la madre y ayudarla a ajustar su estado de ánimo.

3. Mejorar el sueño y prevenir la caída del cabello: Algunas mujeres embarazadas son propensas a la caída del cabello debido al Qi y la sangre débiles y a la falta de sueño. Comer jengibre puede promover la salud de los folículos pilosos maternos y prevenir y reducir la caída del cabello. . El jengibre es rico en nutrientes y contiene oligoelementos que pueden aliviar los síntomas del dolor lumbar y promover la recuperación saludable de las mujeres embarazadas.

Conviene recordar que las mujeres embarazadas con tendencia a enfadarse deben comer menos jengibre. En cuanto a la cebolla, el ajo y el vino de cocina, no hay problema en utilizarlos como condimento para sopas.