Cómo tratar la faringitis
Masaje de acupuntura: acupuntura en los puntos Shaoshang, Shaoze, Hegu, Chize, Neiting y Guanchong. Utilice acupuntura todos los días. Cada vez que el punto de acupuntura se sienta hinchado, tómelo 1 o 2 veces.
Bebe más agua: Bebe unos 2000 ml de agua tibia cada día, unos sorbos cada hora, en lugar de esperar a beber cuando tengas sed o beber mucha agua de una vez.
Tabúes dietéticos: Apto para comer: rábano blanco, castaña de agua, pera, hongo blanco, lirio, crisantemo; Apto para beber: Té graso de naranja de mar: Comer alimentos fritos menos picantes, palitos de masa fritos; estofado picante y espera de cerdo estofado.
Ejercicio adecuado: El ejercicio puede mejorar la inmunidad de las personas, reducir la invasión de gérmenes, prevenir infecciones, mantener fresco el aire interior y proteger el medio ambiente de la contaminación del aire.
Siéntate tranquilamente y medita: cuelga las manos de forma natural, colócalas sobre tus piernas, toca con la lengua a tu jefe, cierra los ojos y medita, y sigue respirando de forma natural. Guarde el líquido corporal en la boca. Cuando el líquido corporal llene la boca, tráguelo lentamente, y así sucesivamente. Durante 15 a 20 minutos, abra lentamente los ojos, masajee suavemente su garganta con las manos, siga respirando naturalmente y trague lentamente después de que la boca esté llena de fluidos corporales. Masajee así durante 5 a 7 minutos, 2 a 3 veces al día. .
Haga gárgaras con agua ligeramente salada: Al hacer gárgaras, puede optar por hacer gárgaras con agua ligeramente salada, que puede ayudar a limpiar el interior de la boca, prevenir infecciones bacterianas externas e hidratar la garganta.
Humedad del aire: Mantener la humedad del aire en 5. Si está demasiado seco, use un humidificador en la habitación. Si hay demasiada humedad, use un deshumidificador, abra las ventanas para ventilar por la mañana, use una mascarilla al salir y lávese las manos con frecuencia.
Calor del cuello: cuando hace frío o en una habitación con aire acondicionado en verano, puede usar una bufanda de manera adecuada, que no solo puede desempeñar un papel decorativo, sino también para mantener el cuello cálido.
Cuidados de enfermería para la faringitis crónica: Té de granada
Ingredientes: Granada, Luo Han Guo, naranja, gardenia, regaliz, etc.
Si tienes dolor de garganta, tos con flemas, náuseas al cepillarte los dientes, faringitis crónica, dolor de garganta y tu garganta está como una hoja de afeitar, puedes probar esta bolsita de té.