Informe: Siete llaves de oro para cambiar el estilo de vida de Gankun
Cada uno de nosotros vive en un mundo donde todos nuestros deseos se hacen realidad, y todo nuestro conocimiento sirve para el cumplimiento de todos nuestros deseos.
Todo nuestro aprendizaje y crecimiento es para conseguir lo que queremos. Entonces, ¿por qué no consigues lo que quieres o cómo puedes mejorar?
El libro del maestro Li "La sabiduría de la sabiduría" nos cuenta muchos secretos, incluidas siete llaves de oro, que pueden cambiar nuestras vidas. Después de leerlo, quedé muy impactado. Compartamos y revisemos las siete claves de oro para la práctica de la vida.
La forma de practicar: empezar mirando nuestro corazón.
El "Sutra del Altar del Sexto Patriarca" también dice: Si no conoces tu verdadero corazón, es inútil estudiar el budismo; si conoces tu verdadero corazón, verás tu verdadera naturaleza.
Por eso también las personas que practican fitness físico siempre parecen tan tranquilas y llenas de alegría. ?
Esto se debe a que: no se afligirán por el pasado, ni fantasearán con el futuro que aún no ha sucedido. El presente les basta, por lo que estarán llenos de alegría.
Una persona que siempre quiere cambiar la situación actual de la vida no puede entender lo que es un corazón tranquilo y pacífico.
Cómo dominar las cosas siempre cambiantes de la vida si tu corazón es inestable.
Hay tres tesoros en el cielo: el sol, la luna y las estrellas. Hay tres tesoros en la tierra: agua, fuego y viento. Los humanos tenemos tres tesoros: esencia, qi y espíritu.
¿Qué pasa con nuestra esencia, energía y espíritu? La esencia está en la parte inferior del abdomen, el qi está en el abdomen medio y el espíritu está en el Dantian.
Cuando nos sentimos aburridos, inconscientemente nos damos palmaditas en el pecho. Cuando tenemos miedo, nuestra primera reacción es golpearnos el pecho. Dentro del cofre está el verdadero corazón.
El Yin y el Yang hablan de equilibrio, y “equilibrio significa pureza”. En la antigüedad, juzgar el kung fu de una persona no se basaba en si podía realizarlo, sino en si podía mantener el equilibrio. El kung fu es elevado, al igual que el kung fu equilibrante, que es el kung fu purificador.
En la vida, no nos resulta difícil encontrar este patrón. En la escuela, los estudiantes que estudian bien suelen ser los que pueden calmarse. En el trabajo, las personas que consiguen algo también son compañeros que pueden tranquilizarse. Algunas personas realmente ricas son simplemente discretas y lujosas, y también son personas que pueden meditar sin llamar la atención.
Toda la segunda sabiduría, desde el gran camino hasta la sencillez, está conectada por grandes caminos. ¡Cultivar la misofobia es cultivar la misofobia!
El pensamiento se hace realidad, "pensar": es una "fase", más un "corazón", por eso se llama la fase que sale del corazón. Los ministros de Asuntos Exteriores vienen de dentro.
La llave de oro de todos tus deseos: la compasión. ? Te permite cultivar primero la paz interior, el éxito interior y la riqueza interior, y luego será más fácil manifestar la paz exterior, el éxito exterior y la riqueza exterior.
Respira, respira de todo corazón y, a través de una respiración equilibrada, deja que nuestro corazón esté tan tranquilo como el agua y que el cerebro izquierdo y derecho estén equilibrados.
Mantén la cabeza despejada, mira hacia dentro y todo lo que deseas te seguirá.
La vida humana es como inhalar y exhalar, y la vida y la muerte son sólo momentos de transformación. Cuando te des cuenta de esto, podrás esforzarte por aprovechar al máximo cada momento.
La respiración y la comunicación son las dos armas mágicas del ser humano, que encierran muchos misterios.
Insomnio, ¿por qué la gente sufre de insomnio? ?
De hecho, la principal causa del insomnio son las conexiones excesivas entre el corazón y el cerebro. ?
¿Cómo evitar el insomnio?
Es solo que el corazón y el cerebro no están conectados, al igual que Internet está desconectado. Puedes dormir, de lo contrario tu cerebro estará pensando en muchas cosas y definitivamente no podrás dormir.
El cerebro izquierdo gestiona, el derecho controla la percepción.
Cuando el cerebro izquierdo está demasiado desarrollado y el derecho no está activado, su cerebro izquierdo pensará en muchas cosas, porque el cerebro izquierdo es bueno para el análisis, pero el derecho simplemente no. ten la intuición y la cohesión Manifiestala, para que la decisión final no salga de tu corazón.
En este momento, el equilibrio entre el cerebro izquierdo y derecho es muy importante.
El método de respiración equilibrada del profesor Li es muy sencillo y se puede realizar en cualquier momento, por lo que no es necesario realizar un ritual como el de la imagen.
De hecho, en la vida, todo el mundo utiliza la respiración para ajustar su estado general, pero simplemente no lo sabe. Los hombres fuman cuando están estresados y, cuando fuman, su respiración comienza a cambiar. Las mujeres comen comida deliciosa cuando están aburridas. A medida que la comida se acumula en su vientre, su respiración comienza a disminuir.
Tranquilidad: Cuando tienes tranquilidad, te mereces todo lo que deseas.
Si quieres tranquilidad, primero debes calmarte. Luego podrá equilibrar su cerebro izquierdo y derecho equilibrando su respiración, logrando así la tranquilidad.
El proverbio bíblico dice: “Debes cuidar tu corazón por encima de todo, porque todos los frutos de tu vida provienen de tu corazón”.
Tenemos el poder de ir a la luna , pero puede que no conquiste el corazón de una persona. ?
La tranquilidad es muy importante. Es importante cuidar tu corazón.
De hecho, cuando estás estresado y de mal humor, puedes practicar el método de respiración equilibrada del profesor Li.
Xunzi dijo: "Quienes se quejan de los demás son pobres, y quienes se quejan del cielo no tienen ambición".
Aquellos a quienes les gusta quejarse deben ser pobres. Distinguir entre crítica y discriminación es donde comienza la verdadera riqueza.
¿Qué es la crítica? ?
Crítica es criticar con emoción, mientras que discriminar es mirarlo sin emoción.
Así es el mundo, nadie es más noble que otros, y nadie es mayor que otros. Sin embargo, a menudo criticamos a los demás, pero en el proceso de criticar a los demás, debilitará su energía. Puedes ver muchas cosas, todos pueden verlas, no hay necesidad de criticarlas. Las cosas terminan conmigo, los rumores terminan con los sabios.
La primera palabra clave del efecto aburrimiento es amor.
"Mientras los demonios no florezcan, los demonios extranjeros no invadirán." Si los demonios internos no se levantan, no habrá demonios internos externos/cosas malas que te acosen.
Si no te gusta esta persona, simplemente anda diciendo: "Oye, ¿sabes qué? Hace poco conocí a alguien que era molesto...".
Porque si andas hablando de ello, es que ¿qué estás haciendo con ello? enamorarse.
Así que si no te gusta esta persona y no estás de acuerdo con ella, no lo digas en todas partes. Esto debilitará tu energía y tu felicidad.
Si hay algún problema en las relaciones familiares, no pienses en ello todo el tiempo. Debido a que el sentimiento es el lenguaje del alma, estás utilizando el "sentimiento" para comunicarte con el alma. ¿Cómo puede ser buena la energía convocada por los malos "sentimientos"?
Todo lo que está fuera se proyecta desde dentro.
Es difícil admitir una cosa: "No me gustan las cosas de otras personas, pero normalmente las tengo en mí". Es solo que las proporciones son diferentes y los eventos son diferentes. Quizás otros sean un poco más intensos, pero tú eres un poco más intenso.
"¿Cuánta influencia tiene tu familia de origen sobre ti?" Si lo piensas bien, lo que muchas veces se manifiesta es: "Algunos de los comportamientos que no te gustan en tus padres suceden". "
A menudo, las cosas que te aburren suceden porque cometiste errores similares. Las personas vibran con energía de la misma frecuencia en grupos.
Hay un dicho famoso en "Cai Gen Tan": "Aquellos que se oponen a sí mismos convertirán todo en piedras medicinales; aquellos que son particularmente buenos con los demás convertirán todo en lanzas".
Así que cuando llegue algo, lo único que puedes hacer es reflexionar y limpiarte en lugar de quejarte y preguntar a los demás.
Cuando estás aburrido, obstaculizas la llegada de la unidad de la naturaleza y el hombre.
El miedo y la aceptación total no pueden coexistir.
Si te aburres, corta el vínculo entre el hombre y la frecuencia armoniosa de la naturaleza. Por lo tanto, si quieres deshacerte del aburrimiento, debes aprender a tener un sentido de entrega y aceptación.
¿Por qué la gente va a adorar a Buda?
Adorar a Buda es extraer energía. Pueden representar salud, riqueza, sabiduría, compasión y amor.
Estas nueve bendiciones son
(1) Buda-Paz
(2) Buda de la Medicina-Salud
(3) Buda Maitreya - Alegría
(4) Dios de la Riqueza - Riqueza
(5) Bodhisattva Guanyin - Compasión/Amor
(6) Manjushri - Sabiduría
(7) Samantabhadra Bodhisattva - ritmo (acción autodisciplinada)
(8) Ksitigarbha Bodhisattva - deseo
(9) Taishanglao Jun——Creatividad
Ahora entiendo por qué adoro a Buda, porque quiero absorber las diferentes buenas energías detrás de ellos.
El maestro Li escribió un artículo "Mi energía positiva" usando la palabra clave "Nueve bendiciones". A partir de hoy, definitivamente lo escucharé todos los días y espero que tengas la oportunidad de escucharlo todos los días. Porque si piensas bien y lees bien, podrás convocar más buena suerte.
La mente subconsciente y la energía positiva son los secretos para acelerar la realización de los propios deseos. La mente subconsciente no puede decir si algo es verdadero o falso. Mientras lo repitas y lo creas, eventualmente se convertirá en un hecho.
A menudo, la mente subconsciente teje constantemente hermosos sentimientos que finalmente se expresan más fácilmente en el mundo material. Ésta es la magia de vivir de la manera correcta.
Existen cuatro niveles de vida: cuerpo físico, cuerpo espiritual, cuerpo emocional y cuerpo energético.
Cuando podamos tranquilizar nuestra mente y dormir profundamente, nuestros cuatro niveles estarán mejor nutridos.
La energía en la teoría cuántica también vibra en consecuencia. Cuando vibramos con la energía de la Osa Mayor, podemos conciliar el sueño rápida y profundamente.
En 1982, el físico francés Allen Ai Spector confirmó que existe una relación llamada "entrelazamiento cuántico" entre partículas microscópicas, es decir, sin importar qué tan separadas estén dos partículas (de la misma fuente), los cambios en una partícula afectará inmediatamente a la otra.
La existencia del entrelazamiento cuántico es evidencia de que las partículas microscópicas tienen conciencia, y proporciona buena evidencia de que "la conciencia es una característica básica de la materia".
La ciencia dice "entrelazamiento cuántico" y el budismo dice "todas las cosas tienen naturaleza búdica". Existe una cierta conexión entre ambas.
A principios del siglo XX, la aparición de la mecánica cuántica cambió por completo la comprensión que las personas tenían del mundo microscópico. Se puede decir que la aplicación de la mecánica cuántica propició la tercera revolución científica y tecnológica en la segunda mitad del siglo XX. Internet también se beneficia de la teoría fundamental de la mecánica cuántica.
El profesor Li es realmente una mina de oro para Han Ying. No adquirió muchos conocimientos. La clave es que puede usarlo libremente en la vida.
Li Yu, escritor y científico médico de la dinastía Qing, señaló: "La clave para preservar la salud es el sueño. El sueño puede mejorar la esencia, el sueño puede nutrir el qi, el sueño puede fortalecer el bazo y el estómago. y el sueño puede fortalecer los músculos y los huesos." Los médicos a menudo le dicen ahora: No se quede despierto hasta tarde. También dijeron que debes seguir las leyes de la naturaleza y seguir al sol, es decir, te despiertas y yo me despierto, tú duermes y yo duermo, desarrollar el hábito de acostarte temprano y levantarte temprano, y no ir en contra de las leyes de la naturaleza.
Muchas personas pasan 1/3 de su vida durmiendo, y la proporción del tiempo de sueño con respecto al tiempo total de sueño suele ser sólo más de 1/3 de la duración total de la vida.
? Una vez que comprendas este concepto, ya no deberías pensar que dormir es una pérdida de vida. ? De hecho, el hecho es que cuando una persona duerme lo suficiente y tiene buena calidad, la duración total de la vida será proporcionalmente más larga. Cuanto menos tiempo y peor sea la calidad del sueño al día, más corta será la duración total de la vida.
Tengo que elogiar al Sr. Li. El camino es sencillo. El maestro Li usó la mecánica cuántica para dormir. Simplemente cambió su postura para dormir para permitirse a él y a la Osa Mayor vibrar con energía. Incluso dormir puede ayudarte a cultivar tu cuerpo y tu alma. Muy bien.
Pai Shan Zhang,? También es un trabajo taoísta de preservación de la salud que nos permite conectar con nuestro cuerpo.
Lu Dongbin dijo: "El cultivo de la propia naturaleza sin cultivar la propia vida es la primera enfermedad de la cultivación". En otras palabras, has practicado muchos métodos para convertirte en un Buda, pero no has cultivado tu vida. ni habéis cultivado vuestra vida. Ésta es la primera enfermedad de la práctica espiritual. ¿Cómo podemos practicar sin vida?
Nuestras manos y piernas suman 12 meridianos principales. Paishan Palm significa que los meridianos de las manos, piernas y pies se desbloquean lentamente. ?
En otras palabras, escucha la energía positiva y practica Shan Zhang todos los días y serás perfecto.
Esencia de entrenamiento de Qi, esta esencia es para darte más energía. Además, las personas tienen tres tesoros: esencia, qi y espíritu. ?
Cuando estaba aprendiendo Tai Chi en la universidad, mi profesor solía decir: Imagínate llevando una bola de Qi y no te muevas demasiado. La película "Kung Fu Panda" tampoco utiliza la violencia.
Da la casualidad de que Pai Shan Zhang también pertenece al Tai Chi Chuan y a los ejercicios taoístas para preservar la salud, por lo que utiliza la combinación de la deficiencia y el exceso de yin y yang. Se enfatiza aquí que el equilibrio es muy importante. Se enfatiza que el cuerpo no debe estar inclinado, debe permanecer erguido en todo momento y estar tranquilo y con la mente despejada.
Recuerdo que acabo de enterarme de la contraseña de Yi. Para que todos puedan usarlo mejor en la vida, me registré durante 21 días. En ese momento no entendí la segunda sabiduría de esto. Para ser honesto, realmente insistí en hacerlo deliberadamente. No siento nada después de practicar. No tengo miedo de que te rías de mí. Antes ni siquiera podía hacer la respiración más básica.
Cuando leí atentamente "Sabiduría en el corazón" del profesor Li, me di cuenta de que "entrenar los músculos y huesos por fuera y respirar por dentro". Sólo entonces me di cuenta de que la palma abrumadora le daba al cuerpo una energía abrumadora.
Cuando lo hice esta mañana, deliberadamente me di el aliento adecuado. Cuando practico Shan Zhang, trato de equilibrar el yin y el yang, y trato de evitar que mi cuerpo esté torcido y mantenerlo en un estado erguido. Por ejemplo, en la cuarta postura, el método mental es: imagina patear a alguien sin caerte. De esta manera, será difícil que mi cuerpo se tuerza. Esta vez me sentí un poco sudado después de practicar por primera vez.
Pero creo que si insistes en practicar todos los días, podrás lograr el equilibrio del yin y el yang, hacer cambios en cualquier momento, mantener tu cuerpo erguido en cualquier momento y lograr verdaderamente la paz. de mente.
Las personas deben tener sueños cuando están vivas. Si tu objetivo en la vida es simplemente mantener a tu familia, todo lo que obtendrás será mantener a tu familia. Dondequiera que vayan los sueños, seguirán los logros y sólo podemos recibirlos con una visión a largo plazo.
Los sueños son los más bonitos, y con ellos llega la esperanza.
La gente generalmente tiene grandes sueños y la vida es más significativa y valiosa. Quizás ese sueño aún no se haya hecho realidad, pero está bien. Estamos vivos y en camino. Los sueños pueden darnos un mejor sentido de dirección, un mejor sentido de misión y responsabilidad social.
El profesor Li utilizó su sabiduría en psicología, hipnosis, estudios chinos, etc. para compilar una "Declaración de sueños". Es realmente necesario escuchar/leer todos los días porque nos recuerda que debemos seguir corriendo y corriendo hacia adelante.
“Si tu corazón está inquieto, tu corazón será perturbado por Dios.” La cultivación es regresar a la naturaleza, gobernar sin hacer nada y realizar el Tao sin hacer nada en silencio.
La cultivación no se trata de afeitarse la cabeza y convertirse en monje. Para nosotros, significa en realidad volver a un estado de vida normal, a un estado de vida normal, a un estado normal de todo lo que nos pertenece.
Por ejemplo, mi enfoque es arreglar todo en su lugar, ser hija, ser esposa, ser nuera, ser madre, etc. , tal vez pueda lograr un yo hermoso y volver a una vida natural.
Regreso a la naturaleza: estoy en el momento, soy obediente, soy consciente y tengo una conexión. Una vez que haya completado estos cuatro pasos, puedo abrazar la belleza: estoy lista.
Espero que tú también puedas tener la oportunidad de estudiar un clásico de sabiduría tan sencillo.
Solo comparte uno de ellos: Soy obediente. Todos sabemos que cuando un niño se cae accidentalmente cuando está aprendiendo a caminar, o se pelea con el niño, llorará, pero no por mucho tiempo. Se secará las lágrimas y aprenderá a caminar, o girará la cabeza. y hacer las paces con el niño. Pero los adultos son raros. Por lo general, una situación o un acontecimiento que le falló o le mató puede ser recordado durante toda la vida. De lo que estoy hablando aquí es de obediencia, razón por la cual la inocencia infantil es importante.
El profesor Li es digno de ser un tutor global eficaz de estudios chinos. Resumió los clásicos de la sabiduría humana que había estudiado durante muchos años en un sistema de conocimiento completo, que es sabiduría innata.
También está ayudando a más personas a utilizar su sabiduría innata para vivir una vida más rica.
De hecho, llevo dos meses expuesto a él y siento que mi imaginación se ha abierto. ¡Realmente lo aprecio!
Los amigos que quieran conocer los siete códigos prácticos para la práctica de la vida pueden seguir el mini programa: Sabiduría en la Escuela. O compre un libro como "La sabiduría de la sabiduría" en JD.COM/Dangdang.
Espero sinceramente que cada vez más personas puedan leer el libro "La Sabiduría de la Sabiduría" y que cada vez más personas puedan beneficiarse de él.