¿Qué tipo de pollo se puede comer durante la lactancia?
El mabao es más adecuado para comer gallo guisado durante el periodo de lactancia posparto, especialmente una semana después del parto, ya que los gallos contienen andrógenos. Los andrógenos actúan sobre el estrógeno para aumentar la producción de leche y promover la salud del bebé. Los gallos contienen menos grasa que las gallinas y es menos probable que causen obesidad. Los bebés no sufrirán indigestión ni diarrea debido al alto contenido de grasa de la leche. Por eso, después del nacimiento, comer más gallos es bueno tanto para la madre como para el bebé.
Preparar diversos materiales. Limpiar la cavidad abdominal del gallo, acomodarlo, cortarlo en trozos pequeños, lavar la cebolla y el jengibre, y cortar el jengibre y la cebolla en gajos. Primero coloque los trozos de pollo en la olla, luego agregue suficiente agua fría para que hierva. Quitar la espuma y añadir una cucharada de vino de cocción. Agrega las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde, lleva a ebullición, apaga el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento. Pelar las patatas y cortarlas en trozos pequeños. Agregue a la olla, tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Enjuague la baya de goji con agua, agréguela con la tapa abierta, continúe cocinando a fuego lento con la tapa abierta, agregue sal al gusto después de abrir la tapa.
Durante el periodo de lactancia, las mujeres embarazadas deben prestar atención a una dieta diversificada, pueden comer de diferentes formas para que el bebé no se aburra y además puedan complementar una nutrición integral con suficiente leche materna. sé mejor Alimenta a tu bebé.