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¿Comer carne de cordero produce leche materna durante el confinamiento?

El cordero es una carne muy valiosa, especialmente en otoño e invierno. Debido a que el clima es muy frío, algunas personas tienen especial miedo al frío y, a menudo, tienen las manos y los pies fríos. Estas personas pueden comer más cordero. El cordero tiene un efecto de calentamiento muy bueno y puede mejorar la capacidad de resistir el frío. Entonces, ¿comer cordero tiene algún efecto sobre la lactancia de las madres durante el parto?

¿Comer carne de cordero produce leche materna durante el confinamiento?

Se puede beber sopa de cordero durante el parto, que es buena para la lactancia. También es necesario comer más manitas de cerdo, sopa de pollo, sopa de pescado, gachas de mijo, etc., que son beneficiosas para la lactancia. Al mismo tiempo, preste atención al descanso y evite resfriarse. Evite los alimentos crudos o fríos.

Las mujeres embarazadas pueden comer cordero, y comer cordero es muy bueno para el organismo y la secreción de leche. El cordero contiene más proteínas y menos grasas. También es rico en vitaminas B1, B2, B6, hierro, zinc, selenio y otros elementos, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Las personas alérgicas a él y que puedan provocar eczema deben comer con precaución.

El cordero también es un buen tónico en invierno. Su consumo regular puede reponer el qi, promover la circulación sanguínea y mejorar la capacidad de protegerse del frío. El cordero también puede aumentar las enzimas digestivas, proteger la pared del estómago y ayudar a la digestión. La medicina tradicional china cree que el cordero también tiene las funciones de nutrir la esencia y la sangre, reponer la fatiga, calentar el bazo, nutrir los riñones, fortalecer el yang y nutrir el hígado. Tiene buenos efectos sobre enfermedades como fatiga y pérdida de peso, dolor de cintura y rodillas, debilidad del bazo y del estómago, náuseas después de comer menos, mareos y vista, insuficiencia de yang renal, deficiencia de qi y sangre, impotencia, hernia por frío, frialdad posparto. , falta de leche y otras enfermedades. Especialmente indicado para personas mayores, hombres frágiles y mujeres en posparto.

Podrás beber sopa de cordero durante el confinamiento, así que no te preocupes demasiado.

Orientación:

Beber más sopa de pollo, sopa de pescado y sopa de costillas de cerdo durante este período puede ayudar a reducir la lactancia. Un masaje adecuado durante este período también tiene cierto efecto.

Durante el periodo de confinamiento se recomienda no utilizarlo en la primera mitad del mes. Este producto es graso y no es bueno para el intestino de la madre y el niño.

Orientación:

Puedes comer un poco en las etapas posteriores añadiendo un poco de sopa y agua durante la lactancia será útil para la lactancia.

Cómo comer cordero para embarazadas

Sopa de cordero

Ingredientes: 1000 gramos de cordero, 200 gramos de miel, 200 de cada uno de rehmannia glutinosa seca, Guishen y Sichuan Duan Gram, Achyranthes bidentata 100 gramos, Shangbeimao 50 gramos.

Método:

(1) Pelar el cordero, quitarle la grasa y la fascia, lavarlo y cortarlo en rodajas o en tiras.

(2) Ponga todo el cordero, la rehmannia glutinosa seca, Guishen, Sichuan Duan, Achyranthes bidentata y Shangbeimao en la olla, agregue agua y cocine a fuego alto durante aproximadamente 10 horas, tome el jugo espeso, retira el residuo y deja la carne, luego agrega miel normal, hiérvela hasta que parezca maltosa y podrás comerla.

Eficacia: esta sopa tiene una naturaleza cálida y un sabor fuerte, que puede calentar el cuerpo y disipar el frío, resolver el estancamiento, fortalecer las glándulas y reponer el qi, calentar y nutrir el yang del riñón y tiene ciertos efectos sobre el Tratamiento de la fatiga, pérdida de peso e insuficiencia de lactancia. Las mujeres con pechos planos y cóncavos y secos suelen beber esta sopa, que también tiene un buen efecto.

Consejos: Al preparar la sopa, asegúrese de mantenerla hirviendo, de lo contrario el caldo quedará ligero y no lechoso. Puede agregar una cantidad adecuada de sebo de cordero y cocinar a fuego lento hasta que hierva y la sopa quedará más fragante.

Sopa de cordero angélica

Ingredientes: cordero, ñame, angélica, baya de goji, cebolla verde, rodajas de jengibre, sal, esencia de pollo, pimienta y otros condimentos.

Preparación: Primero escaldar el cordero, luego pelar el ñame y cortarlo en trozos, luego añadir el cordero, el ñame, la angélica, la baya de goji, la cebolla verde y las rodajas de jengibre a la cantidad adecuada de agua.