¿Qué es bueno comer cuando el fuego del hígado es fuerte en verano? ¿Qué comer en verano para reducir diversos tipos de fuego en el cuerpo?
En verano, el clima es muy caluroso y el clima bochornoso siempre hace que la gente se sienta molesta y enojada y, a veces, no quiere comer. Entonces, ¿qué se puede comer en verano para reducir el fuego del hígado? Se estima que mucha gente está buscando formas. A continuación, les daré una introducción detallada a los alimentos que reducen el fuego en verano. Espero que sea de ayuda para todos.
1. Qué comer para reducir el fuego en verano
1 Beber un poco de agua de pera si el fuego en el hígado es fuerte
Vida irregular, dieta descoordinada, depresión y irritabilidad Todo conducirá a un fuerte fuego del hígado. Las personas con fuego hepático fuerte suelen tener mal genio y también van acompañados de síntomas físicos como boca seca, mal aliento, ojos rojos, ojos secos, acné y fatiga. Para tratar el fuego excesivo del hígado, puedes beber un poco de agua de pera.
Prescripción terapéutica: agua de pera. Primero, triture 10 gramos de Fritillaria fritillaria hasta convertirla en polvo, luego pele y corte en trozos las 2 peras preparadas, póngalas en una olla y cocínelas juntas, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca antes de tomarlas.
2. Si tienes un fuerte fuego estomacal, bebe un poco de gachas de frijol mungo.
El verano ya está aquí, a la gente le gusta comer "puestos de carretera" y "brochetas de cerveza", pero así es. fácil de comer así Provoca "fuego de estómago". Cuando hay fuego estomacal en el cuerpo, pueden aparecer síntomas como lengua espesa y amarilla, encías hinchadas y dolorosas, boca seca, mal aliento y estreñimiento. Para aliviar el fuego del estómago, puedes cocinar un poco de gachas de frijol mungo.
Receta terapéutica: gachas de frijol mungo. Tome cantidades adecuadas de yeso en polvo, arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en polvo en agua, luego retire el residuo y reserve. Luego agregue el arroz japónica y los frijoles mungo al líquido. Después de cocinar, agregue los condimentos y luego consuma.
3. El fuego del corazón es fuerte: bebe un poco de sopa de semillas de loto.
La medicina tradicional china cree que el fuego del corazón se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego de deficiencia incluye principalmente calor. las palmas, las plantas de los pies y el corazón, sudores nocturnos, palpitaciones, inquietud e insomnio. Los síntomas de exceso de fuego incluyen boca seca, boca amarga, inquietud, orina corta y caliente, cara y ojos rojos, saburra amarilla, erosión, hinchazón y dolor. la boca y la lengua. Puede tomar agua de madreselva para reducir el fuego deficiente y beber sopa de semillas de loto para reducir el exceso de fuego.
Fórmula terapéutica para reducir el exceso de fuego: agua de madreselva. Ponga la madreselva remojada durante media hora en agua y hiérvala. Primero puede hervirla durante 15 minutos, verter el brebaje y agregar agua para hervir. Tome la segunda decocción del brebaje, y también puede agregar agua. decócalo por tercera vez para obtener el jugo. Finalmente, pon el jugo en una botella y bébelo en lugar de té.
Dioteterapia para reducir la carencia de fuego: sopa de semillas de loto. Tome una cantidad adecuada de semillas de loto (sin quitar el núcleo de loto) y las semillas, colóquelas en una olla y cocine a fuego lento. Después de que la fragancia esté fragante, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y luego consúmala después de la sacarificación.
4. El fuego de los pulmones es fuerte: come un poco de hígado de cerdo.
Si el cuerpo experimenta males externos o lesiones internas debido a las siete emociones, afectará las funciones fisiológicas normales de los pulmones. , lo que resulta en sequedad de boca, una serie de síntomas febriles que incluyen lengua seca, tos, dolor de garganta, etc. Para tratar el fuego pulmonar, puedes comer un poco de sopa de hígado de cerdo.
Prescripción terapéutica: Sopa de hígado de cerdo. Ponga cantidades adecuadas de hígado de cerdo y crisantemos en una olla y cocine hasta que el hígado esté cocido. Agregue los condimentos y podrá comer el hígado y beber la sopa.
5. El fuego de los riñones es fuerte: coma un poco de lomo de cerdo.
En el proceso de diagnóstico de la medicina tradicional china, el fuego de los riñones es causado principalmente por una deficiencia de yin y un fuego excesivo, incluido principalmente. irritabilidad y mareos, tinnitus, dolor de muelas, úlceras orales, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc. Para eliminar el fuego de los riñones, puede utilizar el método de "limpiar y nutrir".
Receta Terapéutica: Lomo de cerdo. Tome una cantidad adecuada de lomo de cerdo, baya de goji y cornus, póngalo en agua y hierva hasta que el lomo de cerdo esté cocido, agregue los condimentos y luego tómelo.
De hecho, no importa si es verano o no, si no prestamos atención a la vida y la dieta habituales, los cinco incendios anteriores nos atraparán fácilmente. Por eso, en lugar de "prenderse fuego" y luego "apagar el fuego", es mejor tomar medidas preventivas para evitar "iniciar el fuego y quemarse".
2. ¿Cuáles son las infusiones para reducir el fuego?
1. Té para mejorar la vista
La gente moderna es inseparable de los ordenadores y de mirar la pantalla del ordenador. durante mucho tiempo es agradable a la vista. En este momento, también puede beber un poco de té de hierbas elaborado con baya de goji, crisantemo blanco, ginseng crudo secado al sol, etc., que puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y evitar el enojo.
2. Infusión de tres flores
Esta infusión medicinal se compone de tres tipos de flores, a saber, crisantemo blanco, crisantemo silvestre y madreselva. Estas materias primas se pueden adquirir en los supermercados. Esta infusión de hierbas tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista.
3. Té de crisantemo plateado
Poner crisantemo blanco, apocynum, casia, arroz sófora y madreselva.
Ponlo en la olla, vierte agua, hierve a fuego alto durante 8 a 10 minutos y luego bebe. Puede aliviar el calor, eliminar el calor y desintoxicar, perder peso y reducir la grasa.
4. Té para aclarar la garganta
Compuesto por pomelo, Shegan, Ophiopogon japonicus y Scutellaria baicalensis, tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, aclaradores de garganta y carraspeo. Especialmente para los trabajadores de oficina que se "calientan" debido al trabajo intenso, este té es muy recomendable.
5. Té de cáscara de mandarina
Lavar 10 gramos de cáscara de naranja seca, partirla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire el residuo y agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca. Beber este té con regularidad no sólo puede aliviar el calor del verano sino también aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el estómago.
6. Té de Pueraria lobata
Corte la Pueraria lobata fresca en trozos pequeños y cocine a fuego lento en 5 a 6 tazones de agua hasta que se consuma 1 tazón. Tiene los efectos de aliviar los músculos y analgesia, disipar el calor y la irritabilidad, producir fluidos corporales y calmar la sed. Qué evitar: este té de hierbas que preserva la salud debe cocinarse a fuego abierto durante un tiempo prolongado. Generalmente, debe hervirse y cocinarse durante más de 1 hora. Si el tiempo de decocción es insuficiente, la eficacia se reducirá. .
7. Bebida desintoxicante de madreselva
Añadir 20g de hojas de madreselva, crisantemo y bambú light, añadir 2000 ml de agua, hervir durante 15 minutos, filtrar con una gasa y añadir una cantidad adecuada. de miel, que puede eliminar el calor y desintoxicar, mejorar la vista, aliviar problemas, despejar la mente, diuresis, prevenir el golpe de calor y refrescarse.
8. Infusión de cáscara de sandía
Lavar y picar la cáscara de sandía, retirar los residuos y extraer el jugo, luego añadir una pequeña cantidad de azúcar y remover uniformemente. Esta infusión tiene el efecto de disipar el calor y la diuresis, y es especialmente adecuada para personas con constitución calórica y pacientes con edema para beber con moderación. Sin embargo, no debe ser utilizado por personas con constitución fría y estómago frío.
9. Bebida de miel de crisantemo
Añadir 20g de Ophiopogon japonicus y 50g de crisantemo a 2000 ml de agua. Hervir y mantener caliente durante 30 minutos. Después de filtrar, añadir la cantidad adecuada de miel. y revolver puede producir fluidos corporales, calmar la sed y alegrar el día. Los ojos nutren el hígado y eliminan la fatiga.