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¿Qué materiales son adecuados para hacer sopa saludable de marihuana de otoño?

Olla de sopa saludable Qiuqiu

Olla de verduras Tang Ge Pescado crudo: 1 gato de verduras Tang Ge frescas, 1 gato de pescado crudo (sin escamas ni órganos internos), 2 taeles de carne magra, 4 dátiles confitados, 30 g de jengibre viejo, 1/8 de piel, 18 tazones de agua, 10-12 tazones de olla caliente abierta, sazone después de recoger la sopa.

Eficacia: Nutrir el yin, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad.

Características: La sopa queda clara y deliciosa.

Pulmones de cerdo estofados con albaricoques del norte y del sur de Sichuan: medio malicioso de pulmones de cerdo, 2 taels de carne magra, 4 taels de huesos de cerdo, 25 g de norte de Sichuan, un tael de albaricoques del norte y del sur, 5 dátiles confitados y 30g de jengibre. De 8 a 10 personas recogen la sopa según el método anterior.

Efectos: Humedece los pulmones y resuelve la flema, suaviza el qi y alivia la tos.

Características: La sopa está llena de aroma a albaricoque y es dulce.

Dace de dragón de cinco garras y crisantemo: medio kilo de dace (escamado), tres onzas de dragón de cinco garras, tres liang de crisantemos frescos, cuatro dátiles confitados y 30 gramos de jengibre. De 8 a 10 personas recogen la sopa según el método anterior.

Eficacia: hidrata los pulmones, repone el qi y nutre la piel.

Características: Los crisantemos son fragantes y deliciosos.

Codillos de cerdo hervidos con flores de Bawang: medio kilo de codillos de cerdo con piel, dos taels de flores de Bawang, un tael de pulpo, cuatro liang de huesos de cerdo, cinco dátiles confitados y 1/4 de piel. Usado antes para 8-10 personas Método para cerrar la sopa.

Eficacia: limpia y humecta los pulmones.

Características: ligero y rico, olor fuerte.

Guiso de magro de cerdo con manzana y pera nieve: seis onzas de manzanas, cuatro onzas de pera, medio kilo de huesos de cerdo, tres onzas de carne magra y 1/4 de pieza de piel de fruta. De 8 a 10 personas recogen la sopa según el método anterior.

Eficacia: hidratar los pulmones, nutrir la piel e hidratar la sequedad.

Características: Dulce y delicioso, rico aroma frutal.

Cerdo estofado con ginseng y polygonatum odorifera (exposición mensual): 40 liang de cerdo (exposición mensual), dos huesos con tres cortes por ambos lados, dos almejas, 50 gramos de ginseng y polygonatum odorifera, 50 gramos de polygonatum odorifera, y 4 dátiles confitados, 25 gramos de jengibre. De 8 a 10 personas recogen la sopa según el método anterior.

Eficacia: Nutre el yin y limpia los pulmones, humedece los pulmones y repone el qi.

Características: Dulce y deliciosa, melosa y agradable.

Manitas de cerdo estofadas Longya Ophiopogon: medio kilo de manitas de cerdo, dos onzas de carne magra, dos onzas de cabeza de pato seca, 50 gramos de longya, 30 gramos de Ophiopogon japonicus, 50 gramos de granos de maní, 4 dátiles confitados, 20 gramos de jengibre, 1/8 de cáscara, de 8 a 10 personas usan la sopa recolectada con el método anterior.

Eficacia: Nutre los pulmones y los riñones, nutre el yin e hidrata la sequedad.

Características: Ligeramente gomoso, meloso y terso.

Pollo guisado con ginseng americano: medio malicioso de pollo viejo, 30g de ginseng americano, 20g de ginseng americano, 5 dátiles confitados y 25g de jengibre. De 8 a 10 personas recogen la sopa según el método anterior.

Eficacia: Repone el qi, fortalece el corazón y nutre el cerebro.

Características: El dulzor del ginseng vuelve al sabor suave.