Muchas personas beben té para mantener la salud. ¿Qué tipo de té es mejor para la salud?
1. Té perfumado
El té perfumado, también conocido como bebida natural saludable, es muy adecuado para beber en verano. Cuando bebes una taza de té, puedes obtener el efecto de calmar la sed en verano, además, también puede aliviar la ansiedad en el estómago, embellecer y tratar los resfriados.
Lo mejor es elegir algunos efectos en verano. Se utiliza para refrescarse. Si tiene el bazo y el estómago débiles, lo mejor es tomarlo en pequeñas cantidades o quitárselo. Si tiene bazo y estómago y quiere tomar té, lo mejor es elegir un té tibio o neutro para aceptar.
2. Té de jengibre
Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que aunque en verano hace mucho calor, el cuerpo humano es en realidad una especie de frío heterogéneo. A muchas personas les gusta permanecer en un lugar fresco y comer alimentos frescos en verano, lo que es más perjudicial para el bazo y el estómago y puede provocar fácilmente dolor de estómago o diarrea. Por eso, a la hora de tomar té para tomar en verano, lo mejor es optar por alguna comida caliente o té para regular el bazo. El té de jengibre y azúcar moreno es ideal para las mujeres que sufren de cólicos menstruales. Se consume principalmente en verano. También puede tratar los resfriados y al mismo tiempo desempeña un papel en la circulación de los glóbulos rojos. También apto para personas con bazo y estómago débiles.
3. Té negro
El té negro también es un té saludable común. Es rico en nutrientes, tiene efectos refrescantes y de disipación de calor y es adecuado para beber en verano. Beber un poco de té negro todos los días puede mantener eficazmente el trabajo normal y mejorar la inmunidad del cuerpo. En verano, nuestro apetito se ve afectado por el clima, haciendo que la resistencia de nuestro cuerpo sea cada vez más débil.
Además, el clima cálido provoca bacterias en el aire, que fácilmente pueden provocar que los alimentos se echen a perder rápidamente. Si se trata de una enfermedad gastrointestinal, será más grave y puede provocar diarrea o diarrea. Si padece enfermedades como gastroenteritis en verano, tomar un poco de té negro añejo puede recuperar rápidamente su salud.
4. Té verde
El té verde es solo un término general para el té Longjing y Tieguanyin también son tés verdes. El té verde tiene un sabor un poco amargo y frío, así que un verano, el calor disminuyó y tengo el espíritu de desintoxicación, supervivencia y mejora. Después de beber los residuos del té, el color del té es verde y las hojas de té en la foto son muy refrescantes y separadas. La investigación médica moderna ha descubierto que el té verde contiene una gran cantidad de vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Después de tomarlo, no solo puede enfriar el calor, sino también aumentar la absorción de nutrientes en el cuerpo. Muchas personas sienten sueño después del almuerzo en verano. Beba una taza de té verde en este momento, para que la cafeína contenida en el té verde estimule nuestro sistema nervioso central y haga que nuestro pensamiento sea más activo.
5. Té blanco
Las investigaciones han descubierto que las personas que beben té blanco en verano rara vez sufren un golpe de calor. ¿Por qué sucede esto? Los expertos creen que esto se debe a que el té blanco contiene una gran cantidad de aminoácidos, lo que mejora las funciones del organismo. En comparación, también se descubrió que el té blanco es muy inferior al té verde en términos de capacidad bactericida. A menudo se necesita té blanco para mejorar eficazmente la limpieza y la salud de la boca.
6. Té negro
El té negro no es familiar para los chinos. A menudo aporta muy buenos efectos para la salud del estómago. ¿Qué tipo de té hay en verano? El té negro es una muy buena opción. El té negro tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, principalmente porque el té negro contiene una gran cantidad de polifenoles, aminoácidos y azúcares. Después de ingresar al cuerpo, se produce una reacción que estimula el uso de un poco de secreción. Asegúrate de nutrirlo y tu cuerpo se sentirá más hidratado. Además, la cafetería ajustará el centro de temperatura corporal según la situación específica, regulará la temperatura corporal, promoverá las toxinas y el calor y mantendrá el equilibrio del cuerpo.