¿Qué frutas se pueden beber con jugo estrecho? ¿Qué tan estrecho tiene que ser para saber bien? También puedes perder peso.

Las manzanas, limones, kiwis y otras frutas son ricas en vitamina C. Este tipo de jugo no sólo puede embellecer sino también adelgazar. Cuando beba, use un exprimidor de frutas para colocar directamente la pulpa de fruta cortada en el exprimidor para exprimir el jugo fresco.

Zumo de manzana y kiwi: 3 kiwis, 1 manzana y 3 hojas de menta. Lavar el kiwi, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños. Lavar las manzanas, pelarlas, quitarles el corazón y luego cortarlas en trozos pequeños. Pon el kiwi y la manzana en una licuadora, agrega las hojas de menta y haz puré el jugo antes de beber. El efecto es ayudar al organismo a eliminar toxinas, blanquear y adelgazar.

Zumo de pomelo y naranja: 1 pomelo y 1 naranja cada uno, 15 ml de zumo de limón, 1 cucharada de miel y la cantidad adecuada de agua fría. Pele el pomelo y la naranja respectivamente, divídalos en pétalos pequeños, retire la película blanca y el corazón, ponga el pomelo y la naranja en una licuadora, agregue agua fría, jugo de limón y miel, y bátalos hasta obtener jugo, lo que puede perder peso y promover la cuerpo humano.

Zumo de limón kiwi: 2 kiwis, 50 ml de zumo de limón, cantidad adecuada de cubitos de hielo. Lavar y pelar el kiwi, luego cortarlo en trozos pequeños. Pon el kiwi en una licuadora, agrega el jugo de limón, revuelve bien y bebe. El efecto es belleza y pérdida de peso.