¿Cómo reducir rápidamente la hinchazón de las piernas después de volar?
Haz soluciones:
1. Usa calcetines para varices.
En cuanto a las venas, tengo que enseñarte algo sobre ellas. Las personas tienen dos conjuntos de pulsos, profundos y superficiales. Cuando las venas superficiales de la piel se comprimen por un flujo sanguíneo anormal, los vasos sanguíneos treparán por las piernas como pequeñas lombrices de tierra. El uso de medias para venas varicosas puede comprimir las venas superficiales y permitir que la sangre regrese desde las venas profundas, reduciendo así la presión sobre las venas superficiales. Cabe señalar que lo mejor es usar calcetines hasta la rodilla cuando vuela, no use pantimedias como yo. Si permanece sentado en un asiento durante mucho tiempo, las raíces de sus muslos se romperán. Finge ser lindo
2. Masaje y ejercicio a pequeña escala
Respuesta: cuando estés sentado, coloca las rodillas contra el respaldo delantero, luego estira los dedos de los pies, bájalos, estira los dedos. dedos de los pies: bájelo. Bucle N veces.
b: Siéntate e imita movimientos de pasos con los pies. Recuerda guardar silencio y no molestar a tus vecinos.
c: Temblor de piernas silencioso y loco.
d: presione los puntos de acupuntura en las piernas: punto Xuehai (detrás de la rodilla, tres dedos horizontales están en la fosa detrás de la rodilla), punto Weizhong (centro de la fosa detrás de la rodilla), punto Jincheng ( la parte más gorda de la pantorrilla).
No cometas malentendidos que no hayas notado:
Usar pantuflas es inútil.
Se dice que para evitar el dolor y la hinchazón provocados por el edema, lo mejor es utilizar un par de zapatillas. ¡de ninguna manera! ¡de ninguna manera! No lo intentes a la ligera. Después de ponerme las pantuflas, mis pies se liberan y la sensación de libertad es tan buena que puedo volar. Pero te diré, ¿soy yo el idiota cuyos pies están hinchados después de bajar del avión y no puedo ponerme los zapatos? entonces tengo que usar pantuflas? !