¿Cómo deshacerse de la humedad del cuerpo en verano?

Muchas mujeres tienen la tez amarillenta y la piel áspera. No importa qué productos para el cuidado de la piel utilice, no podrá mejorar la condición de su piel. Su piel todavía es de color amarillo oscuro y siempre tienen acné. En verano, todavía hay mucho aceite en la cara y pronto se cubrirá de aceite. De hecho, todos estos son síntomas de exceso de agua en el cuerpo. Entonces, ¿cómo deshacerse de la humedad del cuerpo en verano? ¿Cómo eliminar la humedad rebelde de tu cuerpo?

1. La moxibustión elimina la humedad.

La moxibustión es un método de cuidado de la salud de la medicina tradicional china. La artemisa es una medicina tradicional china cálida y amarga. Cuando la acupuntura con hojas de artemisa no sólo puede calentar la menstruación y detener el sangrado, sino también disipar el frío y aliviar el dolor. La moxibustión en ciertos puntos de acupuntura del cuerpo humano puede inyectar el calor quemado por las hojas de artemisa en el cuerpo humano para lograr los efectos de calentar los meridianos, activarlos, dispersar el frío y eliminar la humedad, y puede usarse para tratar los males comunes de la humedad.

2. Ventosas para deshumidificar

Creo que todo el mundo debería haber estado expuesto a las ventosas, que también es un método de cuidado de la salud de la medicina tradicional china. Podemos eliminar la humedad del cuerpo mediante ventosas, porque las ventosas pueden eliminar eficazmente el frío y la humedad y tienen el efecto de eliminar la estasis sanguínea. Aunque las ventosas tienen muchos beneficios para el cuerpo, también hay muchas cosas a las que se debe prestar atención al realizarlas. No tire siempre del mismo punto y cuanto más largo no sea el tiempo de catación, mejor. No se duche inmediatamente después de la aplicación de ventosas.

3. Dieta para eliminar las humedades

Cuando se trata de formas de eliminar las humedades en verano, la dietoterapia es fundamental. Podemos deshacernos de la humedad mediante una dieta científica. Los ingredientes comunes como la cebada, los frijoles rojos y el melón de invierno son muy eficaces para eliminar la humedad del cuerpo. En verano, podemos convertir esta cebada y frijoles rojos en una nutritiva y deliciosa papilla. Beber gachas de cebada y frijoles rojos es muy eficaz para eliminar la humedad y la desintoxicación. Beber gachas de frijol mungo con regularidad también puede eliminar la humedad del cuerpo humano.