¿Qué tipo de zumo es bueno para exprimir en verano?
2. El lichi se puede añadir a las bebidas y queda delicioso con cócteles.
3. Las uvas con aroma a rosas pueden excretar toxinas metálicas.
Además, puedes comprar unas rodajas de limón secas, remojarlas en agua y añadirlas a las bebidas anteriores.
La forma más placentera de blanquear tu piel en verano es preparar una taza de un delicioso jugo fresco, que tiene efectos blanqueadores. El limón es rico en vitamina C, que puede inhibir la producción de melanina. Beber más puede ayudar a que tu piel resista los rayos UV. Además, los tomates también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar. Mezclar los dos, más una cantidad adecuada de miel para condimentar, puede desintoxicar y blanquear, y es muy eficaz para prevenir la pigmentación.
Ingredientes: 2 tomates, 2 limones, cantidad adecuada de miel, 50cc de agua fría.
Preparación: Cortar los tomates pelados en cubos, ponerlos en una licuadora, agregar miel, licuar con agua fría y finalmente agregar jugo de limón y cubitos de hielo.
Materiales:
●Un mango ●Un trozo de aloe vera ●Una botellita de yogur ●Un poco de miel.
Ejercicio:
1. Pelar y descorazonar el mango y reservar la pulpa.
2. Quitar la piel del aloe vera, poner la pulpa transparente en una batidora, añadir el mango, el yogur y la miel para hacer jugo.
Eficacia:
Antiinflamatorio, desintoxicante, activador de células y favorecedor del metabolismo.
El aloe vera tiene efectos mágicos antiinflamatorios, calmantes y reparadores, y tiene cierto efecto mejorador en las pieles con tendencia acnéica. El mango es rico en caroteno, que puede activar las células, promover el metabolismo y prevenir la piel áspera y seca. Originalmente, el sabor del jugo de aloe vera sería bastante amargo, pero la dulzura del mango simplemente compensa este defecto. Junto con el yogur suave, ¡todos los efectos embellecedores de la piel se encuentran en esta deliciosa bebida energética!
Materiales:
●Una piña●Un melón amargo●Un poco de miel.
1. Pela y corta la piña en trozos y métela primero en la batidora.
2. Lavar la cáscara del melón amargo, quitarle con cuidado las semillas, cortarla en trozos, ponerla en una licuadora y licuar con la piña para hacer jugo.
3. Filtrar el jugo y agregar miel.
Eficacia:
¡Limpia el hígado y desintoxica, diluye la melanina y deja la piel blanca y translúcida!
¿Te sientes inexplicablemente cansado en el caluroso verano? ¡Una taza de jugo de piña y melón amargo definitivamente puede prevenir la pereza en la parte superior del cuerpo! Lo sorprendente es que beber solo jugo de melón amargo o piña hará que a las personas les resulte difícil tragar, pero cuando los dos se mezclan, ¡el sabor es particularmente armonioso! Aquí hay más piñas que en las tiendas de jugos comunes porque pueden eliminar la fatiga y descomponer la grasa. Creo que la eficacia del melón amargo es evidente. Chicas, debéis saber que es indispensable limpiar el hígado y desintoxicarlo, reducir el fuego y el calor, aclarar las manchas y dejar la piel brillante y brillante.
Ingredientes: 100g de pulpa de kiwi de Nueva Zelanda (aproximadamente la mitad), 1 taza pequeña de leche (50g), media taza de leche de flores (25g), 1 taza pequeña de almíbar (50g), un poco de coco leche, gel de mango 1 cucharada, cubitos de hielo 60.
Ejercicio:
(1) Ponga la pulpa, la leche, la leche de flores, el almíbar y los cubitos de hielo en una licuadora y luego licue a velocidad media durante 3-5 segundos.
(2) Ponga a velocidad alta durante 10-15 segundos, podrá ver que la pulpa se ha convertido en pulpa (nota: hay que poner la batidora en su lugar antes de comenzar).
(3) Coloque el gel de mango en el vaso de batido, luego vierta lentamente la pulpa de la fruta en el vaso, agregue un poco de leche de coco y corte un poco de pulpa de fruta cortada en cubitos en el vaso. Recuerda ponerlo en la pajita.
Comentarios de belleza: Las semillas de kiwi son ricas en vitamina E, que se absorbe mejor después de triturarlas en una licuadora y mezclarlas con la grasa de la leche. La proteína y la VE de la leche son muy importantes para aumentar la elasticidad de la piel. Además, el contenido natural de VC en la pulpa es rico, incomparable con las frutas comunes. Los hombres y mujeres que aman la belleza realmente no deberían perdérselo.
Ingredientes: 2 kiwis, 8 tomates, 8 piñas en lata, 1/2 cucharada de sal, 1 cucharadita de miel, 1,5 cucharaditas de vinagre de frutas.
(1) Pelar el kiwi y la piña, lavarlos y cortarlos en trozos pequeños.
(2) Después de lavar los tomates pequeños, cortarles la piel con un cuchillo, luego ponerlos en agua hirviendo y cocinar durante unos 30 segundos, luego pelarlos, escurrir el agua y reservar.
(3) Coge un recipiente, añade el kiwi, la piña, los tomates cherry y todos los condimentos, mezcla bien y sirve.
Evaluación nutricional:
Un aperitivo saludable y refrescante, rico en vitaminas A, C y fibra, que puede aumentar la capacidad antioxidante y ayudar a la digestión gastrointestinal. Además, combinado con un saludable vinagre de frutas, ayuda a ajustar el pH del cuerpo humano, lo que también es muy beneficioso para la salud del cuerpo y la piel.