¿Qué medicina china puedo tomar para dormir bien?

El lirio es ligeramente frío y amargo. Puede ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del pulmón y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como tos crónica, sangre en el esputo, irritabilidad, palpitaciones y ensoñaciones. El método para tratar el insomnio con lirio es: tomar lirio, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

2. Granos de azufaifo silvestres:

Los granos de azufaifo en serie son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del hígado y tienen el efecto de nutrir el corazón. y calmar los nervios, reponer el yin y suprimir la sudoración. Es adecuado para pacientes con insomnio y síntomas como inquietud, palpitaciones, polidipsia y sudores nocturnos. El método para tratar el insomnio con semillas de azufaifa silvestre es: machacar las semillas de azufaifa silvestre, decocerlas en agua y tomarlas todas de una vez antes de acostarse por la noche.

3. Baiziren:

Las hojas de Arborvitae son de naturaleza plana y de sabor dulce, y pueden ingresar al meridiano del corazón, al meridiano del riñón y al meridiano del intestino grueso. Tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como mareos, tez pálida, labios pálidos, palpitaciones, sudores nocturnos, estreñimiento y otros síntomas. El método para tratar el insomnio con Baiziren es: retirar el Baiziren, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

4. Nácar:

El nácar es la capa de nácar de la concha. Es de naturaleza fría y salada y puede ingresar a los meridianos del hígado y del corazón. Tiene los efectos de calmar el hígado y someter el yang, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como mareos, tinnitus, palpitaciones, ojos secos, visión borrosa, dolor hipocondríaco, sequedad de boca y garganta, enfermedades cardíacas, fiebre e hiperactividad del yang del hígado. La forma de tratar el insomnio es decoccionar nácar en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

5. Polygala:

Polygala es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Puede ingresar al meridiano del pulmón y al meridiano del corazón y tiene los efectos de calmar la mente, resolver la flema y reanimar la mente. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como olvidos, palpitaciones, delirio, expectoración desagradable, hinchazón y dolor por lactosa, inquietud y ensoñaciones. El método para tratar el insomnio con Polygala es: tomar Polygala, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

6. Cáscara de Albizia Julibrissin:

La cáscara de Albizia Julibrissin es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado. Tiene los efectos de calmar los nervios. y aliviar la depresión, activando la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón. Es adecuado para personas con depresión, pacientes con insomnio y síntomas de depresión emocional como irritabilidad y olvido. El método para tratar el insomnio con Albizia Julibrissin es: decoccionar Albizia Julibrissin en agua y tomarla una vez antes de acostarse por la noche.

7. Polygonum multiflorum:

Polygonum multiflorum, también llamada Polygonum multiflorum, es una planta herbácea perenne de Polygonum multiflorum. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Puede ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del hígado y tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, desbloquear colaterales y disipar el viento. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como sueños excesivos, sudoración excesiva y dolor en las articulaciones de las extremidades. El método para tratar el insomnio con Nocturna noctus es: tomar Noctis noctus, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

8. Hueso de dragón:

El hueso largo es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Puede entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado y tiene el efecto de calmar los nervios. calmar el hígado y apagar el yang. Es adecuado para pacientes con insomnio por deficiencia de yin e hiperactividad de yang, con síntomas como irritabilidad, sofocos, sudores nocturnos, emisiones nocturnas, palpitaciones, etc. El método para tratar el insomnio con hueso de quilla es: tomar hueso de quilla, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

9. Corydalis Corydalis:

Corydalis Corydalis es de naturaleza cálida y amarga y puede penetrar en los meridianos del hígado y del estómago. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y el qi, aliviar el dolor y calmar los nervios. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas dolorosos como distensión del pecho y del hipocondrio, dolor abdominal, dismenorrea o hinchazón y dolor por traumatismo. La práctica clínica ha demostrado que el fármaco tiene un buen efecto hipnótico y su efecto hipnótico se intensificará a medida que aumente la intensidad de su uso. El método para tratar el insomnio con Yuanhu es: tomar Yuanhu, molerlo hasta obtener un polvo fino y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.

10. Color ámbar:

El ámbar es de naturaleza plana y de sabor dulce, y puede entrar en los meridianos del corazón, el hígado y la vejiga. Tiene el efecto de calmar los nervios, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es adecuado para pacientes con insomnio con palpitaciones, ensoñaciones y dolor en las extremidades. La forma de tratar el insomnio es decocar ámbar en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.