¿Qué puedo comer si tengo la voz ronca?
Pregunta 2: Mi voz es ronca. ¿Qué deberías evitar o comer más? Si tienes ronquera, debes comer más alimentos que calmen tu garganta, como manzanas, peras, naranjas, plátanos, zanahorias, tomates, pepinos, col china, miel, tofu, leche de soja, huevos, etc. Estos alimentos ligeros son buenos para calmar, aclarar y abrir la garganta. También puedes llevar pastillas suaves de aceituna verde. Si le molesta la garganta, puede tomar una o dos tabletas para que su garganta esté cómoda durante mucho tiempo. Para proteger la salud de la garganta, coma menos alimentos crudos, fríos y sobrecalentados: los alimentos sobrecalentados pueden causar fácilmente congestión de la mucosa de la garganta, y no beba alcohol en exceso ni coma alimentos demasiado picantes, porque el alcohol, el ajo, el chile y la pimienta y otros alimentos son perjudiciales para la boca, la garganta y el esófago. Las membranas mucosas son las más afectadas, provocando fácilmente congestión e hinchazón en estas zonas, provocando trastornos de la voz.
Pregunta 3: ¿Qué no puedes comer si tienes la voz ronca? Trate de no tocar bebidas crudas, frías, duras, picantes, espesas, sobrecalentadas y frías, vinagre, vino y cigarrillos. No hables en voz alta, no grites, ni cantes, ni hables durante largos periodos de tiempo. Beba más agua tibia para acelerar el metabolismo y proporcionar al cuerpo suficiente agua para hidratar las cuerdas vocales. En segundo lugar, no tomes demasiados dulces y pastillas para calmar y proteger tu garganta. También * * * sexo. Generalmente es suficiente con uno o dos comprimidos al día. No sirve de nada comer demasiado. Finalmente, utilice la medicina china y occidental según sus síntomas para garantizar el sueño. Se recuperará lentamente
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si mi voz está ronca? ¿Qué puedo comer más rápido? En primer lugar, hay que considerar si la causa es una laringitis o una infección de las cuerdas vocales. Necesitamos un tratamiento antibiótico activo y sintomático. También tiene algo que ver con enfadarse.
Orientación: En este caso se recomienda tomar cápsulas de roxitromicina o cápsulas de Yinhuang y comprimidos de Huaxin. Es necesario beber más agua hervida, comer más frutas y verduras y evitar las comidas picantes. También puede acudir al hospital para recibir un tratamiento por inhalación de aerosoles. Para un alivio temporal, tome pastillas reutilizables Grass Coral o tabletas Golden Throat. Te deseo una pronta recuperación.
Pregunta 5: ¿Cómo puedo mejorar más rápido si tengo la garganta ronca? La ronquera es un síntoma de enfermedad de garganta o enfermedad sistémica. Es común que personas como vendedores, profesores, actores, aficionados al "karaoke", vendedores de productos, etc., utilicen sonidos excesivos. Habla nerviosa, discusiones, discusiones y riñas, porque el cuerpo segrega más adrenalina y tensa las cuerdas vocales, lo que fácilmente puede provocar ronquera. Las causas comunes de ronquera incluyen: ① Laringitis como laringitis aguda y crónica, tuberculosis laríngea, etc. (2) Tumores laríngeos como pólipos de las cuerdas vocales, nódulos de las cuerdas vocales y tumores laríngeos benignos como los tumores * * *. y tumores malignos de la laringe, tales como cáncer de laringe y tumores cancerosos de laringe. ③Traumatismo laríngeo, como contusión, lesión quirúrgica, lesión por intubación anestésica, etc. ④Neuropatía laríngea como parálisis del nervio laríngeo recurrente, ⑤Edema laríngeo causado por objetos laríngeos y diversas razones. ⑥Funcional, como la afonía histérica. ¿Qué tan bueno es tener la voz ronca? 1. Intenta permanecer en silencio; 2. Compra Pang Dahai y Jade Butterfly en una tienda de medicina tradicional china. Hierva 4 piezas de Pangdahai y 6 piezas de Mariposa de Jade en agua hirviendo o una taza cada vez (como si estuviera haciendo té). Puedes tomarlo si cambias el color del té negro (insípido). No menos de 1000 ml por día. 3. Si sufre de faringitis, debe tomar comprimidos de clorhidrato de levofloxacino, dos comprimidos (0,2 g) dos veces al día. 4. Cortar el rábano blanco en dados, que estén crudos, y luego preparar una botella vacía, mejor de vidrio. Pon el rábano en la botella, deja que entre la miel, no viertas el agua, remoja todo el rábano en la miel. Cierra la tapa.
Puedes consumirlo después de 1 hora. Basta con tomar una cucharada al día. Insista en beber una taza de agua con miel todas las mañanas y noches (ni demasiado fuerte ni demasiado ligera, es mejor que le duela la boca después de beberla), y estará bien después de beberla durante 3 días. Muy inteligente~
Pregunta 6: No puedes comer ningún alimento cuando tienes la voz ronca. Beba mucha agua tibia entre semana para asegurarse de no quedarse despierto hasta tarde. Consuma más alimentos ligeros y picantes, más frutas y verduras frescas y más frutas ricas en vitaminas, como kiwi, higos, etc. La sandía es la mejor fruta para quitar el calor, calmar la garganta y calmar la sed.
Además, amaranto de invierno, miel, tomates, carambolas, limones, aceitunas, algas, rábanos, semillas de sésamo, peras, castañas de agua, raíz de Imperata, caña de azúcar, etc. También tiene las funciones de eliminar el calor y templar el fuego, humedecer los pulmones y nutrir los riñones. Puedes elegir alimentos adecuados.
Aunque el clima es cada vez más fresco, el clima es seco. Muchas personas sufren de sequedad de garganta, dolor y picazón y sequedad frecuente en la estación seca de otoño, ¿cómo aliviar diversos síntomas de malestar del cuerpo?
Causas de la sequedad de garganta
1. Factores mentales: neurastenia provocada por estrés, excitación, disminución de la secreción de saliva, sequedad de boca, etc.;
2. Factores: como dientes frontales deformados, congestión nasal, respiración bucal, conversación prolongada, tabaquismo y alcohol, etc. , provocando sequedad de boca;
3. Enfermedades de las glándulas salivales: como inflamación, anomalías del desarrollo, síndrome de Sjogren, etc.
De hecho, lo más probable es que la sequedad de garganta se deba a una faringitis. Estos son los síntomas de la faringitis:
Faringitis aguda: inflamación aguda de la mucosa faríngea y del tejido submucoso, a menudo secundaria a rinitis y amigdalitis. Causada por infecciones bacterianas y virales. Factores ambientales: cambios de temperatura, polvo, humo, composición química, etc.
Manifestaciones clínicas: sequedad de garganta, picor, calor, dolor, que puede irradiarse a los oídos.
Son frecuentes la fiebre, el dolor de cabeza y la fatiga. Si no hay complicaciones, suelen recuperarse en aproximadamente 1 semana.
Faringitis crónica: inflamación crónica difusa de la mucosa faríngea y el tejido submucoso, causada principalmente por faringitis aguda, rinitis, amigdalitis, enfermedades bucales y dieta picante prolongada, polvo, humo y otros ambientes adversos.
Manifestaciones clínicas: sequedad de garganta, picor, dolor sordo, sensación de cuerpo extraño, tos, producción de esputo, náuseas y vómitos.
Medidas preventivas para el dolor de garganta:
(1) Preste atención a una combinación de trabajo y descanso para prevenir resfriados y permanezca en cama durante la etapa aguda.
(2) El personal que está expuesto frecuentemente al polvo o gases químicos debe usar medidas de protección como máscaras y protectores faciales.
(3) Beba más agua salada y coma alimentos de fácil digestión para mantener una evacuación intestinal fluida.
(4) Evite fumar, el alcohol, las comidas picantes, frías y calientes.
(5) Preste atención a la higiene bucal y desarrolle el hábito de hacer gárgaras después de las comidas para que los gérmenes no se reproduzcan fácilmente.
(6) Mantener la circulación del aire interior.
(7) No hables durante mucho tiempo y no grites a todo pulmón.
Pregunta 7: ¿Qué puedes comer para hacer tu voz más rápida? Puede que estés enojado. Esta es la fruta que quita el calor.
¿Qué tipo de fruta es la adecuada para ti?
No hace mucho, medios extranjeros informaron que diferentes frutas contienen diferentes nutrientes y son adecuadas para personas de diferentes profesiones. ¿Cuál es la relación entre la fruta y personas específicas?
Caqui: indicado para trabajadores manuales y conductores cansados. La mayoría de las veces, el cuerpo se cansa debido a la falta de sangre. Los caquis contienen mucho hierro, lo que afecta la producción de hemoglobina. Los caquis también pueden ayudar a los conductores que inhalan con frecuencia los gases de escape a eliminar las toxinas de sus cuerpos.
Piña: apta para deportistas. La piña tiene efectos antiinflamatorios e hinchantes, también puede mejorar la circulación sanguínea y puede promover la recuperación de la inflamación y el traumatismo de los tendones.
Plátano: Apto para profesionales del sector servicios. Los plátanos pueden aliviar la tensión, mejorar la eficiencia en el trabajo y reducir la fatiga. Comer más plátanos puede hacer que los trabajadores de la industria de servicios se sientan felices.
Pera: Indicada para trabajadores de oficina informática. Las peras son ricas en vitaminas A, E y B2, que son buenas para unos ojos que funcionan durante mucho tiempo.
Mango: indicado para mujeres de cuello blanco. El mango es rico en caroteno y enzimas únicas que pueden hacer que la piel sea elástica y retrasar la formación de arrugas. Más adecuado para mujeres jóvenes que aman la belleza.
Kiwi: apto para personas mayores y niños. Debido a que su contenido de vitaminas es el doble que el de las naranjas, comer más kiwi puede mejorar mejor la inmunidad y evitar infecciones.
La elección de la fruta comienza con la comprensión del “temperamento” de la fruta.
Clasifiquemos primero los frutos. La medicina tradicional cree que existen tres tipos de frutas: las de naturaleza fría incluyen principalmente naranjas, naranjas, castañas de agua, plátanos, caquis, sandías, etc. Los alimentos para calentar incluyen principalmente naranjas, dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, uvas, cerezas, granadas, piñas, etc. Ganping incluye ciruelas, cocos, nísperos, espinos, manzanas, etc. En términos generales, coma frutas calientes en invierno, frutas frescas en verano y frutas dulces durante todo el año.
Las personas con deficiencias de bazo y estómago deben comer frutas frías con precaución.
Con la llegada de la primavera y el verano, las frutas con la función de promover los fluidos corporales, calmar la sed, hidratar la garganta y eliminar la sequedad son las mejores opciones para reponer energía para el cuerpo. Las siguientes cinco frutas clásicas son las mejores opciones para esta temporada, la mayoría de las cuales tienen los efectos anteriores. Sin embargo, la mayoría de las frutas "populares" de primavera y verano son refrescantes por naturaleza y no son adecuadas para todos.
Pera: (Apto): Las peras tienen las funciones de producir líquidos y calmar la sed, reducir las flemas y aclarar el fuego, humedecer los pulmones y quitar la sequedad. Son adecuadas para la tos por calor pulmonar, resequedad y dolor. garganta, heces secas, presión arterial alta, hepatitis, pacientes con cirrosis hepática (tabú): las personas con forma de pera fría, bazo y estómago fríos, indigestión y anemia posparto no deben comerlo.
Plátano: (cantidad adecuada): De naturaleza dulce y fría, de sabor ligeramente astringente, tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, despejar el estómago y enfriar la sangre, humedecer los intestinos y ser laxante. bajar la presión arterial y ser diurético. Es un alimento muy saludable para personas con sed, estreñimiento, etc. que sufren de deficiencia de yin, sequedad intestinal, calor sanguíneo y estancamiento de qi. (Tabú): Los plátanos no son adecuados para personas con bazo y estómago fríos y deficiencia de yang, de lo contrario provocarán una mayor deficiencia de fuego.
Manzana: (Apto): de naturaleza neutra, de sabor agridulce, tiene las funciones de nutrir el corazón y reponer el qi, producir líquido y calmar la sed, y fortalecer el bazo y el estómago. Las manzanas son ricas en nutrientes y contienen ácido tánico y ácidos orgánicos, que tienen efectos astringentes, mientras que la pectina y la fibra pueden absorber bacterias y toxinas, por lo que pueden detener la diarrea. La fibra que contiene puede promover la excreción y el ácido orgánico tiene el efecto de humedecer los intestinos y aclarar las heces. El potasio que contiene puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo, lo que es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta. (Tabú): Las personas con el bazo y el estómago débiles no deberían comer más manzanas.
Kiwi: (cantidad adecuada): Tiene el efecto de aliviar el calor y calmar la sed. Es rico en nutrientes como el azúcar y la vitamina C, especialmente el contenido de vitamina C es mucho mayor que el de las peras y las manzanas. (Tabú): Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado.
Sandía: (Apto): El tesoro del verano, de naturaleza fresca, dulce y deliciosa. La sandía tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, calmar la sed y aliviar el calor, aliviar el estancamiento del qi de la mediana edad, curar la laringitis, la diuresis, curar la disentería sanguínea y aliviar la resaca. (Tabú): No coma demasiada sandía a la vez, de lo contrario le provocará indigestión o diarrea.
Elige frutas en función de tu condición física.
Efectos especiales de las frutas: los pacientes con indigestión y presión arterial alta deben comer más frutas como espino, melocotones y naranjas; las personas con diarrea pueden comer más granadas y caquis. Las personas con insomnio y ensoñaciones pueden comer más longans, lichis, nueces, azufaifas, etc.; las personas propensas a la ira tal vez deseen comer más manzanas...
En resumen, las personas de constitución débil y fría. debe comer frutas calientes y usarlas con precaución. Las frutas frías son lo contrario para personas con constituciones calientes y secas. Las frutas Ganping son adecuadas para personas con constituciones diversas;
Tabú sobre el consumo de frutas: las personas con diarrea no deben comer plátanos; los diabéticos no deben comer uvas; las personas con deficiencia de yang del bazo y el estómago y heces blandas no deben comer castañas de agua; no comer peras; indigestión y problemas estomacales. Las personas con reflujo ácido gástrico no deben comer aceitunas; las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer lichis; las personas con fragilidad, posparto, resfriado exógeno y deficiencia de sangre no deben comer caquis; función causada por deficiencia del bazo y el estómago > gt
Pregunta 8: ¿Qué debo comer para proteger mi garganta o la ronquera al cantar? Lo primero que quiero recordarte es que no tomes este medicamento de forma indiscriminada: lee el siguiente artículo. A algunas personas les gusta tomar pastillas para la garganta de manera informal y tomarlas como suplementos para la salud si les molesta un poco la garganta. Creían que tomarlo regularmente protegería sus gargantas; otros lo usaban como chicle para limpiarse la boca. Los otorrinolaringólogos advierten que tomar pastillas para la garganta sin permiso puede ser perjudicial. Las pastillas para la garganta son un medicamento antiinflamatorio para la garganta de uso común. Tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, antiinflamatorias y esterilizantes, calmar la garganta y aliviar el dolor. Se suele utilizar para tratar faringitis, úlceras bucales, amigdalitis, ronquera, mal aliento y otras enfermedades. Dado que a los excipientes de las pastillas para la garganta se les añaden sustancias apropiadas como sacarosa y aceite de eucalipto, son dulces, deliciosas, frescas y reconfortantes después del consumo. Por lo tanto, muchas personas no las utilizan como medicina en su vida diaria, y existe un fenómeno. de abuso.
Los médicos dicen que tomar pastillas para la garganta a voluntad cuando no hay una inflamación evidente en la garganta secará y dañará la mucosa oral, provocando úlceras orales. Los ingredientes antibacterianos de la garganta también pueden matar o inhibir la flora normal de la cavidad bucal, alterar el entorno bucal y provocar un desequilibrio grave en la flora. No sólo las bacterias dañinas se aprovecharán de ello para provocar inflamación, sino que también lo harán. permitir que las bacterias que originalmente no son patógenas aprovechen la oportunidad para causar problemas y enfermedades. Los médicos recuerdan que incluso si hay inflamación en la garganta, cada tipo de pastilla para la garganta tiene un mecanismo de acción diferente, por lo que no se debe tomar a voluntad. Algunas pastillas para la garganta contienen yoduro de amonio o tensioactivo de amonio cuaternario, que tiene un efecto bactericida y se utiliza principalmente para la inflamación de la garganta causada por bacterias. Sin embargo, es muy dañino para la mucosa oral y no debe tomarse durante mucho tiempo. Además, las personas alérgicas al yodo no deben tomarlo, de lo contrario tendrán reacciones alérgicas, como dificultad para respirar, cara pálida, labios azules y otros síntomas. Las mujeres que amamantan no deben tomar estas pastillas para la garganta porque el yodo puede afectar el crecimiento y desarrollo de los niños pequeños a través de la leche materna. Algunas pastillas para la garganta son secretadas principalmente por las mucosas y son muy comunes en el mercado, pero no son adecuadas para la faringitis viral. Además, las pastillas para la garganta no son un método eficaz para el dolor de garganta causado por el uso excesivo de la garganta. Si desea proteger su propia voz, utilizarla científicamente es la primera prioridad. Lo siguiente se puede utilizar como referencia. Ha pasado el comienzo de la primavera y el clima es cada vez más cálido. Sin embargo, el clima seco en el norte también hace que muchas personas se sientan incómodas durante la temporada. Especialmente cuando están enojados, muchas personas este año descubren que se les levanta la garganta cuando están enojados. Incluso beber agua no ayudó, todavía les dolía la garganta. No sé qué hacer. Yuan Huiqing, director del Departamento Respiratorio del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, dijo que la incapacidad del cuerpo humano para adaptarse al clima seco del invierno del norte en realidad comenzó con la sequedad del otoño, que provocó cierta "sequedad" en el cuerpo. La excitación del Yang Qi causada por este mal seco provocará un desequilibrio del yin y el yang, lo que provocará una deficiencia de yin y varios síntomas de calor interno. En las estaciones alternas entre invierno y primavera, la calefacción interior en el norte sigue siendo muy calurosa. Por lo tanto, primero debemos mantener el ambiente interior húmedo y la temperatura ambiente debe ser un poco más fría, lo que no solo puede resolver el problema del exceso de energía yang en el cuerpo, sino que también tiene una pequeña diferencia de temperatura con la temperatura exterior, para que usted No te dejes enfriar por el viento tan pronto como salgas. El pato guisado es el más nutritivo. Después de entrar en invierno, la gente naturalmente comerá más cosas grasosas para resistir el frío, como carne de res y cordero. Este tipo de alimento es de naturaleza cálida y es bueno para combatir el frío, pero también puede provocar calor interno. Además, comer comida occidental picante, como estofado, es fácil de enojar. Por lo tanto, después de reponer la grasa del otoño, conviene comer menos pollo, ternera y cordero, y más carne de pato, especialmente guiso elaborado con baya de goji. Además, el lirio, el azúcar de roca, el ñame, la cebada y el arroz japónica son alimentos que nutren el yin e hidratan la sequedad. Comer más verduras y frutas también es muy eficaz y no daña el Yang Qi. Cuando cambian las estaciones, es una buena opción cocinar más gachas, como gachas de verduras, gachas de espino, y comer más alimentos ácidos, como ciruelas negras, espino, etc. Al entrar en la primavera, habrá un período de intensa ira. En este momento, conviene comer más alimentos que nutran el hígado. La medicina tradicional china presta atención a rellenar la forma. Si elige un hígado de animal completamente sano, es muy eficaz complementar el hígado con hígado. ■Té de hierbas El té de hierbas ayuda a calmar la garganta. Actualmente, hay muchos pacientes con tos, faringitis y asfixia en consultas ambulatorias, y el tratamiento debe ser sintomático. Si hay mucha flema, es necesario tomar algún medicamento para eliminar el calor interno, que puede eliminar el calor y desintoxicar. Los pacientes con tos seca deben tomar medicamentos que nutran el yin y limpien los pulmones. Fumar y beber en exceso son en realidad una de las causas del dolor de garganta. El humo es una especie de olor peculiar para las personas, que tendrá efectos negativos, incluido el humo y el e-líquido producido al fumar, que llegará a la garganta. El vino es picante * * *. Si es excesivo, se condensará en humedad en el cuerpo y se convertirá en flema, lo que dificultará que el cuerpo produzca fluido vaginal. Para los síntomas del dolor de garganta, beber demasiada agua en realidad no es bueno, pero aumentará la carga de excreción del cuerpo. La ingesta total diaria de agua alcanza...> gt