Zheng Banqiao entiende las cosas grandes pero se confunde con las pequeñas.
En él podemos leer sobre las personas y las cosas que eran populares entre la gente de la antigua China.
Zheng Banqiao, que entiende las cosas grandes pero se confunde con las pequeñas, es una historia popular clásica.
Zheng Banqiao, cuyo nombre real es Zheng Xie, cuyo nombre real es Ke Rou, cuyo nombre real es Banqiao, es de Xinghua, Jiangsu. Fue un famoso pintor y escritor de la dinastía Qing. Sus habilidades en poesía, caligrafía y pintura son excelentes, sobresalientes y únicas. Es conocido como una de las "Tres Maravillas" del mundo y es especialmente bueno pintando bambú. Es la figura más famosa y única entre los "Ocho excéntricos de Yangzhou".
Zheng Banqiao fue un erudito en el período Kangxi, un erudito en el período Yongzheng y un erudito en el período Qianlong. Una vez sirvió como magistrado del condado en el condado de Fan y el condado de Wei, provincia de Shandong, pero fue despedido por ser honesto y servir a la gente. Regresó a Yangzhou para ganarse la vida vendiendo cuadros. Vivió en la pobreza durante mucho tiempo, pero vivió tres dinastías y falleció a la edad de 73 años. En esa época en la que "la gente tiene más de setenta años, las cosas son raras y valiosas", realmente vivió una vida larga. ¿Cuál es el secreto de la longevidad de Zheng Banqiao?
Es raro estar confundido y sufrir una pérdida es una bendición.
Zheng Banqiao escribió una vez muchas inscripciones famosas, las más populares de las cuales son "difíciles de confundir" y "el sufrimiento es una especie de felicidad". También existe una leyenda sobre el origen de estas dos placas.
Cuando Zheng Banqiao fue nombrado magistrado del condado de Wei, su primo le escribió una carta. Resultó que había una disputa entre su primo y su vecino sobre la propiedad de los cimientos del muro de una casa ancestral, lo que llevó al gobierno del condado de Xinghua a la quiebra. Su primo esperaba que Zheng Banqiao notificara al magistrado del condado de Xinghua para poder ganar la demanda. Después de que Zheng Banqiao leyó la carta, inmediatamente escribió un poema en respuesta: "Un libro de mil millas es un muro, ¿por qué no darle unos pocos pies?". "La Gran Muralla todavía está allí hoy, pero Qin Shihuang no está en ningún lado". visto." Su actitud abierta y optimista es obvia.
Después de eso, escribió las palabras "Es difícil estar confundido" y "Es una bendición sufrir una pérdida", y en "Es difícil ser inteligente, es difícil estar confundido e incluso es Es más difícil pasar de inteligente a confundido. Déjalo ir y da un paso atrás". No es bueno sentirse cómodo ahora, pero no será bueno obtener recompensas en el futuro. "Perder es una bendición. " Apuestas: "Los que están llenos pierden sus oportunidades, y los que pierden gradualmente ganan, si se pierden, ganarán más y todos ganarán la mitad". Estado de ánimo, para que puedan sentirse tranquilos y felices". Unas pocas líneas de posdata no son sólo la explicación de Zheng Banqiao de estas dos palabras, sino también un resumen de su cultivo espiritual y su filosofía de vida.
A lo largo de la vida de Zheng Banqiao, su vida no fue tranquila. Experimentó muchas desgracias en su vida. Perdió a su madre en la infancia, a su esposa en la mediana edad y a su hijo en sus últimos años. Debido a que era un funcionario honesto y recto, encontró obstáculos en todas partes en la oscura burocracia de esa época. También fue despedido de su cargo por violar la autoridad del pueblo y regresó a Yangzhou para ganarse la vida vendiendo pinturas. Pero nunca se ha sentido angustiado ni deprimido por su destino accidentado, su burocracia frustrada y su vida pobre. En cambio, mantengo una actitud tolerante y generosa ante la vida como "es raro estar confundido" y "el sufrimiento es una bendición". Me adapto bien, me libero de preocupaciones innecesarias y mantengo una buena actitud. importante para mi salud física y mental.
La medicina moderna muestra que si una persona está en un torbellino de problemas y preocupaciones durante mucho tiempo, la "respuesta al estrés" del cuerpo se estimulará con frecuencia, lo que no sólo acelerará el envejecimiento humano, sino que también provocará una alta presión arterial y úlceras pépticas y otras enfermedades. Y una "confusión" adecuada puede ayudar a las personas a eliminar el dolor psicológico y la fatiga. Vale la pena señalar que la "confusión" mencionada en la atención médica no se refiere en modo alguno a todo ni a todas partes. Por supuesto, no podemos ser indiscriminados frente a cuestiones importantes sobre el bien y el mal, y mucho menos ante principios y resultados. En la vida diaria, comprender las cosas grandes y confundirse con las pequeñas son las mejores formas de cultivar la mente.
Feliz y sensata, nutriendo por dentro y ayudando por fuera.
El genio de Zheng Banqiao es elogiado por el mundo, y es el resultado de su diligente estudio a lo largo de su vida. Pero cree que el papel más importante de la lectura es hacer que las personas sean "felices y sensatas, nutritivas interna y externamente", y puede "utilizarse para cultivar el carácter moral y prolongar la vida". Esta es una forma muy importante de mantenerse saludable.
Hay un dicho que dice que escribir es una forma de mantener un estado mental y leer es una forma de mantenerse con vida. Al leer, sumerge tu cuerpo y mente en el libro, abandona los pensamientos que te distraen y apégate a la unidad. Aunque el propósito no es curar enfermedades y fortalecer el cuerpo, ha iluminado sutilmente la mente y calmado el alma, logrando así los efectos de armonizar el yin y el yang, cultivar el cuerpo, fortalecer el cerebro y la inteligencia, curar enfermedades y prolongar la vida. .
El aprendizaje de Zheng Banqiao es espontáneo e independiente, y no se ciñe a reglas. Estudió en un barco, a caballo y bajo una colcha. Una vez "viajó a las montañas occidentales con su maestro todos los días, encendió lámparas, preparó té por la noche y se quedaron juntos en la casa de bambú. Casi olvidó que estaba en el mundo humano, no como un mar de personas. "
"Zheng Banqiao todavía tiene sus propios puntos de vista sobre la lectura. Cree que la lectura debe ser selectiva, de lo contrario será "como un mueble de cocina roto con aceite maloliente y salsa mala almacenados dentro". También advirtió a su hermano menor que fuera bueno en leer y "saber lo que hay en el libro". Libros, hay libros fuera de los libros para hacer la mente clara y razonable". Debe tener sus propias opiniones, no copiarlas mecánicamente ni seguir la tendencia.
Al abrir el libro, puede olvidar temporalmente las dificultades y problemas del mundo y purificar su alma. Sigue ampliando su mente. A sus ojos, todo tipo de sentimientos humanos en el mundo también son libros que se pueden leer. puede hacer que los trate con calma y abiertamente, aliviar la depresión y ser invulnerable. Tal como dice el anuncio actual del servicio público de CCTV: "Si quieres vivir, también debes dejar volar tu alma". La lectura está relacionada con este último. "De hecho, la lectura no sólo puede enriquecer nuestro conocimiento y aumentar nuestras percepciones, sino que también nos ayuda a formar una personalidad independiente y ampliar nuestros horizontes y nuestra mente.
La caligrafía y la pintura de Danqing son el elixir de la vida.
Zheng Banqiao tiene los "tres talentos" de la poesía, la caligrafía y la pintura. En términos de poesía, amó la poesía y escribió poesía toda su vida, a menudo escrita entre risas y regaños, mostrando sus verdaderos sentimientos. Como magistrado del condado de Weixian, provincia de Shandong, escribió 40 poemas sobre ramas de bambú en el condado de Weixian, que describían vívidamente las costumbres y costumbres del condado de Weixian y no ocultaban su insatisfacción y profunda simpatía por las fuerzas oscuras en ese momento. para los trabajadores. Sus poemas circularon ampliamente entre la gente. No dejó de escribir poesía por esto, pero vivió más tiempo bajo la influencia de la poesía.
En términos de pintura, le encanta especialmente la pintura. bambú y orquídeas "Lleva más de 50 años pintando orquídeas y nunca ha pintado otra cosa". "Creó muchas obras excelentes, que son únicas en la pintura tradicional china. Lo que es aún más valioso es que sus pinturas y caligrafía no son para dignatarios, sino para la gente común. Dijo: "Pinto orquídeas, bambúes y piedras. , es consolar a los trabajadores del mundo, no disfrutar de la gente del mundo. "
El arte caligráfico de Zheng Banqiao es exquisito y su estilo es libre y sencillo. Su propio "Seis libros y medio" es aún más impactante. A menudo da a la gente la imagen de calles llenas de basura y relámpagos crepitando en el cielo. cielo, mostrando Su alma sencilla y sincera siempre ha sido elogiada por los calígrafos. Hay una leyenda interesante sobre el origen de esta fuente. Según la leyenda, durante un tiempo, Zheng Banqiao estuvo obsesionado con copiar varias publicaciones de caligrafía y practicar caligrafía durante el día. y por la noche. Casi se olvidó de dormir y comer. Una noche, en su sueño, usó la espalda de su esposa como un trozo de papel y la rascó con los dedos. Su esposa se despertó y lo regañó: " Tú tienes tu cuerpo y yo el mío". ¿Por qué no usas mi cuerpo tú mismo? "Zheng Banqiao de repente se despertó y se dio cuenta de la palabra "yo", destruyó todos los puestos legales y finalmente creó el suyo propio.
Sabemos que escribir y pintar son actividades artísticas que combinan fuerza física y mental. Primero, necesitas concentrarte, eliminar los pensamientos que te distraen y dar rienda suelta al pensamiento y las habilidades creativas de tu cerebro. Luego necesitas corregir tu postura, usar la fuerza de todo tu cuerpo, levantar los codos y levantar las muñecas, para que todos los músculos del cuerpo. Se ejercita todo el cuerpo, se relajan los músculos y se estimulan el cerebro y todo el cuerpo. Los músculos y huesos deben estar bien movilizados y coordinados para desempeñar un papel en el fitness. Además, la poesía, la caligrafía y la pintura son buenas formas de desahogarse. Emociones Este debería ser uno de los secretos de la salud y la longevidad de Zheng Banqiao y de muchos poetas, pintores y calígrafos.
Visita el paisaje y haz amistad con el mundo. Zheng Banqiao declaró una vez con orgullo: "Banqiao ha viajado por muchas montañas y ríos, aunque no muchos" y "no se ha hecho amigo del mundo". "Le encantan las montañas y los ríos y viaja a menudo a montañas y ríos famosos. Cuando escaló el monte Huangshan, tuvo la sensación de "bañarse en primavera y suavizar los músculos y huesos" y "el mar de nubes sacudiendo los pulmones de poesía". Cuando el emperador Qianlong visitó Oriente, a Zheng Banqiao se le ordenó hacer una historia de la caligrafía y la pintura y permaneció en la cima del monte Tai durante cuatro años. Durante más de diez días, siempre estuve orgulloso de esto. Poesía y pintura entre miles de picos, montañas, ríos y lugares pintorescos era realmente de mente abierta, relajada y feliz, y era más fácil inspirar una comprensión profunda de la vida.
Le gustaba hacer amigos, valoraba la amistad, y tuvo muchos contactos con literatos, celebridades, confucianistas, budistas, taoístas y funcionarios. Más de diez años después de su destitución de su cargo, a menudo cantaba con algunos amigos y celebridades de la época, intercambiaba caligrafía y pinturas, y escribía poemas. Posdatas Nunca se cansó de eso. Una vez escribí "Imagen de orquídeas de nueve flores" y escribí un párrafo largo, describiendo en detalle la escena de nueve amigos teniendo una fiesta en la mesa "cada uno tomando cien yuanes y pensando que durarán para siempre".
Viajar a montañas y ríos famosos puede hacer que las personas se relajen y olviden sus preocupaciones; hacer buenos amigos para hablar entre ellos y deshacerse de la soledad. mantener un estado mental puro y pacífico, y disfrutar del confort de la relajación espiritual. Contribuye a la salud y la longevidad.
Verduras y zanahorias, comidas sencillas
En la puerta de la cocina de su ciudad natal en Jiangsu, Zheng Banqiao escribió de su propia mano un pareado que dice "verduras verdes, rábanos, marrones". "arroz" en la parte superior y "olla" en la parte inferior. Té de crisantemo Tianshui”. Algunos números indican su dieta.
Aunque Zheng Banqiao nació en una ciudad acuática en el sur del río Yangtze, debido a su origen familiar pobre, desarrolló el hábito de comer comidas sencillas desde que era un niño. Aunque la vida mejoró más tarde, la estructura de la dieta era principalmente vegetariana, como cereales, verduras, frutas, etc. Cree que "el trigo es fácil de digerir, puede aumentar las fuerzas y es más adecuado para las personas mayores" o "de vez en cuando comer panqueques para cambiar el sabor y nutrir el bazo". Aboga por una dieta ligera, adaptada a la estación, y. volviendo a la naturaleza, como decía en su poema: "La bolsa del pastor en primavera está llena de sabor, y las nueve cerezas maduras son las más famosas". "Tira brotes de bambú y peras de otoño al bosque para conseguir Ganoderma lucidum y hada". hierba." "Las espigas de arroz se convertirán en cuervos" y "Las espigas de arroz son amarillas para satisfacer el hambre; las hojas verdes se usan para hacer sopa. El sabor es suave y largo", escribió Zheng Banqiao en un. Carta a su hermano: "Buscando peces y camarones, navegando en botes y construyendo redes, derribando casas para comer paja". Beba gachas de trigo, tome hojas de castaño de agua, hierva las hojas con jengibre y pimienta y ponga tortas de trigo sarraceno a un lado. Es delicioso.”
A Zheng Banqiao también le gusta tomar té. En la cueva Shitian, montaña Qingcheng, condado de Guan, Sichuan, hay un verso que tituló: "Barrer hojas de bambú para hacer té, cortar raíces de pino para cocinar raíces de vegetales". En el poema "El jardín de Li", Zheng Banqiao describió así la escena de la vida de una familia: "El hermano mayor comenzó a barrer las hojas amarillas y el hermano mayor comenzó a preparar té de otoño. Las estrellas todavía estaban en los árboles. y el cielo estaba podrido. Las tazas estaban hechas de porcelana Xuande y las ollas estaban hechas de porcelana Yixing "Arena". Aunque los artefactos no son jade caro, son puros y de producción propia. "Se puede ver que beber té se ha convertido en una parte integral de la vida de Zheng Banqiao. Lo que le encanta es beber té en sí, no las formas complicadas y los lujosos utensilios asociados al consumo de té.
Los hábitos alimenticios de Zheng Banqiao No solo es consistente con su filosofía y estética, sino que también refleja la calidad simple y natural de los demás, lo cual es una razón importante para su salud y longevidad. El "Huangdi Neijing" afirma que "cinco granos son para alimentarse, cinco frutas son para alimentarse. ayuda, cinco animales son beneficiosos y cinco vegetales son para la salud". Recordamos los versos de Zheng Banqiao y comemos vegetales integrales, rábanos y cereales. Después de la comida, los tratamos con agua desarraigada y té de crisantemo preparado en una cazuela. Aunque estas dietas parecen insípidas, pueden proporcionar una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano.
En su 60 cumpleaños, Zheng Banqiao escribió un interesante pareado de cumpleaños y lo colgó en la sala de estar. La primera parte es: "Tú. Si siempre has sido un invitado, ¿por qué molestarte en preguntarle a Kang Ning? Pero que haya más dinero en la bolsa, más vino en la urna y más grano en la jarra. Coge unas cuantas hojas para disfrutar del papel viejo y deja que las olas canten. "Una persona con una mente amplia, opiniones obstinadas y rasgos faciales ágiles es mejor de lo que mil personas pueden señalar. Todavía hay muy pocas personas nacidas en los años 60. La conclusión es: "Decidir convertirse en inmortal, tenerlo". los problemas en el aire sólo harán que tus oídos se despejen de los sonidos vulgares, tus ojos se despeguen de las cosas vulgares y tu pecho sin cosas vulgares. Pondrás al azar algunas flores nuevas en el cielo "Si te acuestas tarde y te levantas; temprano, un día son como dos días de ocio, lo que significa que tienes más de 100 años". ”
El objetivo principal de Shoulian es: aunque esté en China, a menudo se considera un huésped en un país extranjero, sea optimista y de mente abierta, tenga la mente abierta a todo, considere el dinero y La fama y la fortuna son cosas extrañas, vive frugalmente y vive en la vida material. Solo pide comida y ropa. No te preocupes por ti mismo, recita poemas en voz alta o arregla flores deliberadamente con buenos amigos y diviértete. Los versos de la vida de Zheng Banqiao son divertidos, animados e interesantes. No solo refleja su actitud de mente abierta e interés por la vida, sino que también resume en gran medida su régimen de salud de por vida, que es una "medicina de salud" digna de ser aprendida por nuestros descendientes.
Este es Zheng Banqiao, él entiende cosas importantes, pero hizo un lío con las cosas pequeñas. ¡Bienvenido a compartir la historia con sus familiares y amigos!
¡Confusión y comprensión, Zheng Banqiao!