Haga ejercicio en casa para reducir la grasa abdominal.

Vaya. . . . Tengo una idea, estoy cansado, pero no sudo fácilmente.

Acuéstate boca arriba, estira los pies juntos, levántalos a 30 grados y mantenlos así durante unos minutos (quizás no puedas hacerlo al principio, descansa un rato antes de continuar, practica). más, y luego aumentarlo a 40 o 50 grados). Este ejercicio sólo reduce la grasa abdominal.

No plagié. Lo he practicado yo mismo y funciona muy bien. Espero que esto ayude.