¿Cómo hacer patatas deliciosas?

Sopa saludable de patata, zanahoria y maíz

Ingredientes para sopa de patata, zanahoria y maíz

Una zanahoria, una patata pequeña y una patata.

Un maíz y un tomate.

Un poco de sal en el ajo picado

Una cantidad adecuada de aceite

Cómo hacer sopa de patata, zanahoria y maíz

Paso 1

Pela las zanahorias y cambia el cuchillo.

Paso 2

Pelar las patatas y cambiar el cuchillo.

El tercer paso

Cortar el maíz en trozos

El cuarto paso

Calentar un wok con poco aceite y añadir el ajo Revolver hasta que esté fragante.

Paso 5

Añade las zanahorias y sofríe a fuego alto.

Paso 6

Vierte las patatas.

Paso 7

Maíz.

Paso 8

Continúa salteando durante 1-2 minutos.

Paso 9

Vierte agua, tapa la olla y deja hervir.

Paso 10

Pelar los tomates y triturarlos.

Paso 11

Ponlo en una olla hirviendo, agrega un poco de sal, continúa cocinando a fuego medio durante 15 minutos y cocina a fuego lento durante 5 minutos.

Paso 12

Se completó el centro de salud bajo en petróleo y bajo en sal.

Paso 13

Resultado final