¿Cuáles son los principios a seguir si quieres estar saludable en verano?
La humedad es un gran flagelo en verano. Además, en verano, la función del bazo y del estómago es baja y a menudo se presentan síntomas como pérdida de apetito, diarrea y saburra blanca y grasosa. Es necesario tomar regularmente productos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad. Generalmente se utilizan productos fortalecedores del bazo, aromáticos y reductores de la humedad, penetrantes de la luz y reductores de la humedad, como Pachulí, Semillas de Loto, Peilan, etc.
Principio 2: Disipar el calor y aliviar el calor del verano
Las altas temperaturas en verano provocan calor maligno y fortalecen el corazón de las personas. Por lo tanto, para disipar el calor del verano se utilizan comúnmente algunos medicamentos con la función de eliminar el calor, desintoxicar, limpiar el corazón y purgar el fuego, como el crisantemo, la menta, la madreselva, la forsitia, la hoja de loto, etc.
Principio 3: Nutre los pulmones y los riñones.
La medicina tradicional china cree que según la ley de los cinco elementos, el fuego del corazón es fuerte en verano, el metal de los pulmones y el agua de los riñones son débiles, por lo que se debe prestar atención a nutrir el yin de los pulmones y los riñones. . Puede elegir baya de goji, rehmannia cruda, azucena, mora y medicamentos que utilizan ácido para reducir el qi pulmonar, como Schisandra chinensis, que puede prevenir la sudoración excesiva y el daño a los fluidos corporales.
Principio 4: Tratar las enfermedades invernales en verano.
El llamado tratamiento de la enfermedad de invierno en verano significa que el cuerpo humano y el mundo exterior están llenos de energía yang en verano, y algunas enfermedades que son propensas a ocurrir en invierno se tratan con medicina china oral combinada. con acupuntura y otros tratamientos externos. Si usa flores frescas de sésamo para frotar áreas propensas a congelarse, se puede prevenir la congelación en invierno; la aplicación de ungüento en los puntos de acupuntura en invierno puede tratar el asma y la rinitis.