Llorar a menudo durante el confinamiento, ¿tendrá algún impacto en el cuerpo?
Las lágrimas son una buena forma de desahogar emociones, y en ocasiones también son un canal para liberar estrés mental. Las mujeres en posparto tienen un flujo sanguíneo insuficiente y se puede distribuir menos sangre de lo habitual a varios órganos. Por lo tanto, si tus ojos derraman lágrimas con frecuencia en este momento, tendrá los siguientes efectos:
1. Las madres no deben derramar lágrimas con frecuencia durante el parto. Son débiles en todos los aspectos y llorar es malo para la vista. Es posible que a menudo lloren cuando encuentren viento en el futuro. Entonces es mejor no llorar.
2. Fácilmente emocional, afectando la secreción de leche. Si estás de mal humor o deprimida, derramarás lágrimas, lo que dificultará la secreción de prolactina en el cuerpo, provocando directamente una disminución de la leche materna o incluso una devolución de la misma. No sólo es malo para tu bebé, también es malo para tu salud.
Estos métodos pueden aliviar eficazmente tus emociones y evitar que llores durante el confinamiento:
1. Contrata una buena niñera de confinamiento.
La suegra o su madre no pudieron ayudar a cuidar al hijo porque su marido estaba ocupado con el trabajo. Si las condiciones financieras lo permiten, busque un buen socio con antelación. Debido a que las madres recién nacidas son muy sensibles durante el confinamiento y llorarán ante la menor molestia, contratar una buena niñera de confinamiento puede ayudar a las nuevas madres a aliviar mucho estrés.
2. Sea considerado con los miembros de la familia y bueno en la comunicación.
La depresión posparto se puede evitar siendo más considerada, más cálida, reconfortante y tranquilizadora. El confinamiento es la etapa más importante en la vida de una mujer, y también es la etapa más vulnerable física y psicológicamente. Cuando se encuentre con algo, no olvide profundizar en los puntos ciegos, pensar con calma, prestar atención a cómo se comunica con su familia, comprenderse y cuidarse unos a otros y deshacerse poco a poco de la depresión posparto para no llorar más. .