¿Qué alimentos puedes comer para reducir la hinchazón y resolver los nudos?

La semilla de Coix puede absorber sales biliares y digerir grasas, por lo que la tasa de absorción de grasa en el intestino disminuirá naturalmente, lo que puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre. Por supuesto, la cebada es un buen producto para promover el metabolismo. Puede maximizar la sangre y el agua en el cuerpo, tiene un excelente efecto diurético e hinchante y, al mismo tiempo, ayuda a hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y tiene el efecto de. perdiendo peso.

Patatas

Sin embargo, las patatas tienen fama de "manzanas que crecen en el suelo". Son ricas en nutrientes y contienen una gran cantidad de sales inorgánicas, principalmente potasio, por lo que la ingesta de potasio puede ayudar al organismo a excretar el sodio atrapado en el cuerpo, al mismo tiempo que expulsa el exceso de agua, lo que puede reducir la hinchazón y resolver los nudos.

3. Diente de león

Diente de león, todo el mundo sabe que es bonito, ¿verdad? El editor quiere decir que sigue siendo un alimento diurético, hinchable y estancante. Porque el diente de león contiene muchos nutrientes como diente de león, colina y ácidos orgánicos.

4. Macroalgas

El efecto de pérdida de peso de las algas en realidad se logra eliminando el edema en el cuerpo humano, por lo que la pérdida de peso de las algas está dirigida principalmente a pacientes obesos con edema. Al mismo tiempo, las algas marinas también pueden eliminar los lípidos sanguíneos y acelerar la eliminación del colesterol. Es un muy buen raspador de aceite y una buena opción para reducir la hinchazón y los nudos.