¿Qué debo comer con leche durante el confinamiento?
Manitas de cerdo frescas (también son aceptables huesos de cerdo, huesos de cavidad, costillas, huesos de patas), agregue agua y varios condimentos e ingredientes, y mezcle en proporción. Cocine a fuego lento en una olla durante 1-2 horas (es mejor cocinar a fuego lento en una olla de barro morado) hasta que aparezca la esencia. De esta forma, si bebes la sopa de una sola vez y comes la carne durante 3-5 días, la leche te saldrá de forma natural. Este método será mejor si se combina con la medicina tradicional china.
2. Luffa, sopa de corvina amarilla
Una o dos esponjas vegetales y cuatro o cinco corvinas amarillas hacen sopa juntos. Puedes ponerle un poco de salsa de soja y menos sal al comer. Lo mejor es comer pescado y beber sopa a la vez, beberlo una vez al día durante tres días seguidos, lo que también puede acelerar la lactancia.
3. Vino de arroz con maní
El vino de arroz que se compra en las tiendas de desayuno se elabora con maní. Lo mejor es ponerle unos huevos escalfados, es rico en nutrientes y puede. promover la lactancia. Se puede consumir en el desayuno todos los días y el efecto es bueno.
4. Gambas frescas
Las gambas frescas se sirven con wonton, condimentos y un poco de sal. Después de guisarse, también se pueden comer en el desayuno. Los camarones son muy útiles para la anemia posparto y la falta de leche.
5. Sopa de carpa cruciana
Preparar sopa de carpa cruciana con tongcao (una especie de medicina tradicional china) y un poco de sal. Coma pescado y beba sopa dos veces al día durante 3 a 5 días.