El valor nutricional y los tabúes dietéticos del pescado Ga

El gayu, también conocido como ding amarillo picante en el área local, es un pez muy común del río Yangtze.

El pez ga es un pez con una cabeza más grande. Veamos el valor nutricional y los tabúes del pez ga.

1. El primer paso para hacer la papilla de pescado y cacahuete: Remojar los cacahuetes una noche antes y limpiar la superficie del pescado.

Paso 2: Utiliza unas tijeras para cortar el pez gar en tiras finas y dejarlas en remojo en agua limpia durante una hora.

Paso 3: Enjuagar el arroz y dejarlo en remojo en agua durante dos horas.

Paso 4: Calienta la olla con aceite, luego agrega el jengibre y sofríe hasta que esté fragante. Luego agrega las costillas preparadas en el paso anterior y comienza a freír hasta que ambos lados se doren. Escurre el aceite y sácalo. .

Paso 5: Sacar los palitos de pescado anteriores y escurrir el agua por completo, luego ponerlos en la olla anterior y sofreír, luego agregar vino de cocción para sofreír hasta que esté fragante y quitar el olor a pescado.

Paso 6: Vierta el agua en la olla de gachas y el agua en la que antes se remojó el pez. Agrega el pez y las costillas, sube el fuego y comienza a cocinar a fuego lento la sopa hasta que adquiera el color del color. La sopa lentamente se vuelve blanca como la leche. Eso es todo.

2. Valor nutricional del pescado Ga El pescado Ga es bueno para el bazo y el estómago y puede ser diurético y drenante.

Tiene un buen valor nutricional dietético para personas con edema.

A la hora de preparar pescado, puedes añadirle unas judías mungo para mejorar la digestión.

Las personas con malas condiciones gastrointestinales son aptas para comer más pez garza.

Gayu también puede reponer sangre y reponer el cuerpo.

3. Tabúes sobre el consumo de aguja: Preste atención a los tabúes a la hora de comer aguja. La aguja es una sustancia peluda. Las personas con enfermedades crónicas como problemas bronquiales, cáncer y otras enfermedades no son aptas para comer aguja.