¿Qué debo hacer si me da calor interno después de comer pollo durante el confinamiento?
Comer gallinas viejas después de dar a luz se ha convertido en una costumbre china de confinamiento, pero es precisamente el culpable de que el suministro de leche sea insuficiente. Aunque el pollo guisado tiene el efecto de disipar el viento y reponer la sangre, no debe comerse una semana después del parto. En comparación con las gallinas, comer gallos guisados una semana después del parto es más adecuado para la lactancia.
Comer una polla para amamantar es sólo un dicho popular. Actualmente, en obstetricia, no existe ninguna investigación científica que confirme esta creencia popular. En términos generales, las mujeres deben consumir alimentos ricos en proteínas y nutrientes después del parto para facilitar la lactancia. Sin embargo, algunos expertos creen que la razón por la que las mujeres comienzan a secretar leche después de dar a luz es porque los niveles de estrógeno de las mujeres se reducen considerablemente después del parto, lo que favorece la secreción de prolactina en el cuerpo, promoviendo y manteniendo la secreción de leche.
Debido a que los ovarios de las gallinas contienen una gran cantidad de estrógeno, si comes gallinas guisadas demasiado pronto después del parto, inevitablemente aumentará el estrógeno en el cuerpo de la madre. Un aumento de estrógeno en el cuerpo inhibe la secreción de prolactina de la glándula pituitaria. No solo no promueve la lactancia, sino que debilitará la función de la prolactina, afectará la secreción de leche y provocará leche insuficiente o incluso escasa. Si comes gallo después de dar a luz, el efecto será exactamente el contrario. Debido a que los testículos de los gallos contienen más andrógenos, los andrógenos tienen el efecto de antagonizar los estrógenos, lo que es beneficioso para la secreción de prolactina, promueve el aumento de la leche materna y logra el propósito de la lactancia.
Precauciones al chupar leche al comer pollo guisado
En comparación con las gallinas, es más apropiado comer gallos guisados dentro de la semana posterior al parto. El andrógeno contenido en el gallo tiene el efecto de resistir el estrógeno, por lo que aumentará la producción de leche y potencialmente promoverá la salud del bebé. Pero vale la pena señalar que cuando los pezones están bloqueados, es decir, cuando los senos están hinchados y no hay leche, no coma gallos para obtener leche, de lo contrario le provocará mastitis. El guiso de pollo es un plato que tiene como ingrediente principal pollo, champiñones y dátiles rojos. Salado, delicioso y rico en valor nutricional.
Las mujeres embarazadas deben comer gallo guisado con testículos después del parto, lo que puede aumentar más rápido y mejor la secreción de leche. Aunque la idea de que "comer gallos es para amamantar" sigue siendo controvertida, es posible que algunas madres con una secreción de leche insuficiente deseen intentarlo.
Además, las mujeres embarazadas deben complementar la nutrición, pero no deben ingerir extracto de malta. El extracto de malta se elabora a partir de leche, nata, huevos, extracto de malta y otras materias primas. Además de los nutrientes anteriores, el extracto de malta también contiene maltosa y malta en polvo. El germen de trigo puede inhibir la secreción de la glándula mamaria y reducir la producción de leche. La medicina tradicional china se utiliza a menudo como medicamento para reducir la producción de leche materna. Las madres necesitan mucha secreción de leche. Si comes extracto de malta en este momento, la secreción de leche se reducirá y la alimentación del bebé también se verá afectada.
La sopa de manitas de cerdo, la sopa de carne magra, la sopa de pescado fresco, la sopa de pollo (gallo) y otras sopas son ricas en nutrientes solubles en agua. Beberlo por parte de mujeres en posparto no solo es beneficioso para la recuperación del cuerpo, sino que también ayuda a la secreción de leche. Se puede decir que es un producto nutricional.