¿Qué beber durante la menstruación? Desintoxicar y drenar la sangre.
1. Beber azúcar moreno y agua de jengibre puede promover la contracción uterina y la descarga de sangre menstrual. 2. Tome gránulos de Xinsheng y cápsulas de agripalma para ayudar a descargar la sangre menstrual. 3. Beber té de rosas puede promover la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino y tener efectos antienvejecimiento. 4. Comer huevos duros con azúcar moreno también es beneficioso para la descarga de sangre menstrual.
El médico respondió dos preguntas:
1. Las enzimas pueden favorecer el metabolismo y limpiar las toxinas acumuladas en el organismo. 2. El agua con azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene los efectos de calentar la menstruación, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede acelerar la circulación sanguínea, promover la descarga de sangre menstrual y mejorar la tez facial. 3. Agua tibia. Beba más agua tibia durante la menstruación y aumente adecuadamente la frecuencia de la micción, lo que ayuda a expulsar el exceso de basura del cuerpo y es beneficioso para la salud de la mujer. Además, los riñones tienen un gran efecto desintoxicante durante la menstruación, por lo que puedes comer algunos alimentos negros con moderación, como gachas de arroz negro, leche de soja negra, etc.
El médico respondió tres preguntas:
Durante la menstruación, con la descarga de sangre menstrual, también se descargarán algunos desechos corporales como el endometrio desprendido, el moco cervical y las secreciones vaginales. el cuerpo. Durante la menstruación, se puede promover que el cuerpo elimine contaminantes mediante ajustes en la dieta, como comer más frijoles rojos, azúcar moreno, sangre de cerdo, cebada, etc. Los frijoles rojos se pueden usar para cocinar gachas o la pasta de frijoles se puede usar para hervir agua. También puedes comer más cosas negras, como hongos negros, algas marinas, etc. La mayoría de las cosas negras son buenas para la desintoxicación. Beber más agua hervida y orinar con frecuencia durante la menstruación puede promover la descarga de desechos metabólicos y mantener las heces suaves.
El médico respondió cuatro:
El período menstrual es un periodo favorable para que el organismo elimine toxinas. Las mujeres pueden promover la excreción de toxinas en el cuerpo ajustando su dieta. Puede agregar frutas y verduras frescas, como colza, melón amargo, lechuga, brócoli, espinacas, apio, manzanas, peras, melocotones, plátanos, pitahaya, melón, uvas, etc., para acelerar el metabolismo de los desechos del cuerpo. . También puedes beber una taza de agua con azúcar moreno todos los días para ayudar a eliminar toxinas y la congestión sanguínea.