¿Qué tipo de papilla se puede beber durante el confinamiento?

El confinamiento exige nutrir el organismo y reponer los nutrientes que le faltan al organismo. Además, el cuerpo de la madre está demasiado débil después de dar a luz a su bebé, por lo que su dieta debe estar libre de estímulos. Simplemente coma un poco de papilla que sea nutritiva y fácil de digerir. Pero no todas las papillas son buenas para las mujeres embarazadas, entonces, ¿qué tipo de papilla se puede comer durante el parto?

Papilla de mijo moreno

La papilla de mijo moreno es muy adecuada para mujeres embarazadas. La papilla de mijo puede nutrir el estómago y el azúcar moreno puede nutrir la sangre y aliviar el dolor. La pérdida de sangre materna es excesiva y es necesario reponerla en el segundo mes. La papilla de mijo moreno es muy eficaz y también puede ayudar a la excreción de loquios. Al cocinar gachas, puede agregar un poco de longan, maní y dátiles rojos. Remojar los ingredientes durante aproximadamente dos horas, luego agregar agua a hervir y agregar azúcar moreno.

Gachas de espinacas e hígado de cerdo

Las gachas de espinacas e hígado de cerdo también son unas gachas muy nutritivas, que pueden nutrir la sangre, mejorar la vista, nutrir el hígado y tienen un buen efecto suplementario de hierro. . El método también es muy sencillo. Puedes blanquear las espinacas en agua hirviendo, luego cortarlas en trozos, luego cortar el hígado de cerdo en cubos y remojarlo en vino durante unos diez minutos. Luego agregue agua al arroz y hierva, cocine a fuego lento durante media hora más, agregue el hígado de cerdo y cocine por diez minutos, luego agregue las espinacas y cocine por unos minutos.

Gachas de piñones

Las gachas de piñones son adecuadas para mujeres embarazadas, porque las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento. Las gachas de piñones pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, previniendo el estreñimiento.

Gachas de camarones

Las gachas de camarones frescos tienen un buen efecto sobre la lactancia materna, pero las mujeres embarazadas deben estar frescas para nutrir su cuerpo con este tipo de gachas.