¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento? ¿Puedo usar guantes en agua fría?
Generalmente, el periodo de confinamiento tradicional dura 45 días, lo que equivale a un mes y medio. Durante el confinamiento lo mejor es no tocar el agua fría. Después del parto, puedes empezar a contactar con agua fría.
Las madres que dan a luz de forma natural no deben exponerse al agua fría demasiado pronto después del parto. Se recomienda beber agua fría después de los 45 días posparto. Si no puede tocar el agua fría durante los 45 días posteriores al parto, debe ser al menos 1 mes después del parto. Pero no se exponga al agua fría durante demasiado tiempo ni con demasiada frecuencia.
Las mamás que han tenido una cesárea deben estar expuestas a agua fría durante períodos de tiempo más prolongados. Es mejor evitar el contacto con agua fría medio mes después del parto.
Los efectos del agua fría sobre la salud durante el parto.
1. Afecta a las articulaciones, y las enfermedades articulares como la artritis y el dolor articular son propensas a aparecer después de la mediana edad.
2. Afecta la recuperación del cuerpo después del parto. Las articulaciones y los poros se abren, el cuerpo está débil y los ataques de frío provocan una disminución de diversas funciones y afectan la velocidad de recuperación del cuerpo.
3. Provoca daños irreversibles en el organismo. Si no se tiene cuidado durante el confinamiento, el daño causado al organismo es irreversible, por lo que hay que prestarle atención.