¿Es eficaz la bebida compuesta de extracto de arándano para prevenir la miopía en niños pequeños?
Todos los padres no quieren que sus hijos lleven gafas toda la vida, por eso, para prevenir la miopía en sus hijos, deben empezar a prestar atención en su día a día dándoles entonces a sus hijos una bebida compuesta de extracto de arándano. ayudará a prevenir la miopía. ¿Es eficaz? Averigüemos juntos.
1. ¿Beber una bebida compuesta de extracto de arándano es eficaz para prevenir la miopía?
El extracto de arándano tiene muchos efectos y funciones, ya que los arándanos contienen antocianinas y quercetina, ambos principios activos. Estos ingredientes no sólo son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano, sino que también desempeñan un papel importante en la protección de los ojos y la visión. Además, beber algunas bebidas complejas con extracto de arándanos también puede prevenir eficazmente la ceguera, el glaucoma y las cataratas. Para algunos niños que ya son miopes, beber un poco de extracto de arándano también puede aliviar el grado de mejora. Además, las proteínas, grasas, minerales y algunas vitaminas contenidas en el extracto de arándano también son beneficiosas para la salud humana.
2. ¿Qué deben hacer los niños para prevenir la miopía?
1. Para prevenir la miopía en los niños, primero debemos cultivar la postura correcta para leer y hacer los deberes. No permita que los niños se acuesten boca abajo ni inclinen el cuerpo para hacer los deberes, ni leer libros. libros El tiempo debe mantenerse en unos 30 o 40 minutos y permitir que los niños descansen durante 10 minutos. Durante este descanso de 10 minutos, los niños pueden mirar más plantas verdes o mirar a lo lejos. la luz también tenga cuidado de no leer ni escribir en un ambiente demasiado oscuro o demasiado brillante. La luz demasiado oscura o demasiado fuerte puede provocar fácilmente miopía en los niños.
2. Si los niños ven la televisión, deben mantener una cierta distancia. Lo mejor es mantener al niño a dos metros de distancia del televisor. Esto ayudará a proteger la vista del niño y permitirá que el niño aprenda después de girar. En la televisión, al hacer ejercicios de salud, los padres deben darles a sus hijos más alimentos ricos en vitaminas en la vida diaria, como diversas frutas y verduras, hígados de animales, yemas de huevo y más zanahorias, que también son buenos para la vista.