¿Me enfermaré si el viento me golpea la cabeza durante el confinamiento?
Durante el confinamiento hace viento, así que cuidado con no ingerir alimentos fríos o irritantes. Puede tomar moxibustión y bañarse, evitar el movimiento excesivo de las articulaciones y tomar suplementos después del parto. En definitiva, las mujeres deben prestar atención al autocultivo durante el confinamiento, no salir a la calle y evitar lugares de casa donde pueda soplar el viento. Cuando el viento sea fuerte, cierre las puertas y ventanas y use sombrero.
Precauciones durante el confinamiento:
1. Las madres en posparto primero deben mantener un estado de ánimo feliz todos los días, ¡lo que también afectará el estado de ánimo del bebé! ¡Para ser feliz, debes vivir en un ambiente confortable! La habitación debe ventilarse con frecuencia y lo más adecuado es mantener la temperatura ambiente entre 25 y 28 grados.
2. Para las madres, la calidad del aire es muy importante. La inhalación de formaldehído, moho, alérgenos y otros gases nocivos puede provocar molestias físicas e incluso afectar la lactancia.
3. El uso de un purificador de aire en el dormitorio puede filtrar eficazmente los medios nocivos en el aire, permitiendo a las nuevas madres respirar aire saludable. Cabe señalar que debido a que el bebé suele dormir con la madre y necesita dormir lo suficiente, recuerde configurar el purificador de aire en modo de suspensión y no perturbar los sueños del bebé.
4. Mantenerlo limpio es igualmente importante. Debido a que las nuevas madres tienen muchas secreciones en la parte inferior del cuerpo, deben insistir en lavarlas con agua tibia todos los días.
El cuerpo de una mujer está muy débil después de dar a luz y necesita cuidados cuidadosos por parte de su familia en este momento. Al mismo tiempo, Ma Bao también debe prestar atención a su propio mantenimiento. Por lo general, necesita descansar en cama durante un mes después de dar a luz, para que el útero pueda recuperarse mejor. Presta más atención a tu dieta, presta atención a tu boca después de las comidas y es mejor no tener relaciones sexuales dentro de los tres meses posteriores al parto.