¿Qué alimentos debes comer para retrasar la menstruación? ¿Cuál es el motivo de la menstruación abundante en las mujeres?
¿Qué alimentos debes comer para retrasar la menstruación?
Para las amigas, el retraso en la menstruación es en realidad un poco de autoabuso. Si normalmente come más alimentos que contienen mucho estrógeno, el sistema endocrino del cuerpo se desequilibrará, lo que provocará un retraso en la menstruación, o comer más productos de soja o comer alimentos más picantes e irritantes retrasará la menstruación de sus amigas. El efecto de ingerir alimentos para retrasar la menstruación no es obvio, por lo que algunas mujeres optan por tomar medicamentos para cambiar su ciclo menstrual. Por ejemplo, puedes tomar unas pastillas anticonceptivas dos días antes de la menstruación para retrasar la menstruación.
El hinojo contiene minerales, caroteno y aceites volátiles (principalmente anisol, anisaldehído y ácido anísico), que pueden calentar los riñones y disipar el frío, calmar el estómago y regular el qi, detener los vómitos, reducir las flatulencias, aumentar el apetito, y tratar la inflamación de la vejiga. Preparar las semillas con té de cebada puede aumentar el suministro de leche materna. Por lo tanto, es muy adecuado que las madres que amamantan beban té de hinojo, ya que puede ayudar a la digestión y el metabolismo;
El mecanismo de utilización de la progesterona sola para retrasar la menstruación es el mismo que el de las pastillas anticonceptivas. Existen muchos tipos de progesterona. La progesterona oral se usa comúnmente, generalmente 2 tabletas cada vez, de 2 a 3 veces al día. También se pueden inyectar 20 mg de progesterona por vía intramuscular 2 a 3 días antes de la menstruación, una vez al día hasta el final del examen de ingreso a la universidad. Los medicamentos inyectables son preparados naturales que provocan poca reacción gastrointestinal, pero su uso por inyección es más problemático. Sin embargo, los medicamentos con progestina simple no son tan estables como las píldoras anticonceptivas porque no contienen estrógeno.
¿Qué tipos de alimentos existen?
La cocina de Hunan, también conocida como cocina local de Changsha, es una de las ocho cocinas principales con una larga historia en China y se formó ya en la dinastía Han. La cuenca del río Xiangjiang, la zona del lago Dongting y la zona montañosa de Xiangxi son los tres principales sabores locales. La cocina de Hunan está bien elaborada, con una amplia gama de materiales, diversos sabores y variedades; el color es brillante y espeso, presta atención al sabor picante, fresco y tierno; los métodos de producción se llaman guiso, guiso, encerado; cocer al vapor y freír.
La cocina de Guangxi se compone de cocinas urbanas como Nanning, Guilin, Liuzhou y Wuzhou, y cocinas de minorías étnicas como Zhuang, Yao, Jing y Dong. Los snacks y snacks de las minorías étnicas son muy distintivos. Los platos utilizan ingredientes únicos y están preparados de forma única. La cocina urbana es más famosa por la cocina de caza. Además, el trabajo con los cuchillos es fino, la producción es exquisita y las materias primas son frescas. El método de cocción está profundamente influenciado por la cocina cantonesa, que es ligera, tierna y picante. Los platos famosos de Guangxi incluyen: pollo al horno de hierro, pescado de foca guisado con cordyceps, pastel de carne de castañas de agua con girasol, botones de taro con leche y canela, pollo envuelto en papel de Wuzhou, cuernos de pescado de Tanzhou, pollo tallado, fideos de arroz con carne de caballo, espinas de mar con mantequilla y salsa picante. , Camelia de Guibei, gachas de almejas, etc.