¿Cómo las patatas fritas reducen la fiebre?

La proteína de las patatas es mejor que la de la soja y se acerca más a la proteína animal. Las patatas también son ricas en lisina y triptófano, que no tienen comparación con los cereales comunes. Las patatas también son alimentos ricos en potasio, zinc y hierro. El potasio que contiene puede evitar que los vasos sanguíneos del cerebro se rompan. Contiene 10 veces más proteínas y vitamina C que las manzanas, y el contenido de vitaminas B1, B2, hierro y fósforo también es mucho mayor que el de las manzanas.

Valor nutricional

1. Armoniza el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad: las patatas contienen una pequeña cantidad de solanina, que puede aliviar los espasmos gástricos y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estómago. dolor.

2. Intestinos sueltos y laxantes: las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede hidratar los intestinos y es un laxante, ayuda al metabolismo del cuerpo humano y es buena para prevenir el estreñimiento y las enfermedades intestinales.

3. Reduce el azúcar y los lípidos en sangre, embellece la piel: la mucina de las patatas es útil para prevenir la deposición de grasa cardiovascular y sistémica y prevenir la aparición de aterosclerosis.

4. La patata es una verdura alcalina, beneficiosa para el equilibrio ácido-base del organismo y tiene ciertos efectos de belleza y antienvejecimiento.

5. Diuresis e hinchazón: el potasio contenido en las patatas puede reemplazar el sodio en el cuerpo y excretar sodio del cuerpo, lo que es beneficioso para pacientes con hipertensión, nefritis y edema.