¿Puedo comer huevos y tomates fritos durante el confinamiento?

Sí, los huevos revueltos con tomates son nutritivos. Los tomates son ricos en cilantro, vitaminas B y C, especialmente vitamina P, que tiene propiedades antiescorbuto, hidratante, protectora de los vasos sanguíneos, disminuye la presión arterial, ayuda a la digestión, protege el corazón y previene procesos cancerosos. Reduzca eficazmente el riesgo de cáncer de páncreas, cáncer de recto, cáncer de laringe, cáncer oral, cáncer de mama y otros cánceres.

Sin mencionar que los huevos contienen proteínas, grasas, vitelina, lecitina, vitaminas, hierro, calcio, potasio y otros minerales que necesita el cuerpo humano. Los huevos son ricos en DHA y lecitina, que son muy útiles para el desarrollo del sistema nervioso y del cuerpo, y pueden fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Si la madre lo come en el segundo mes y luego se lo da al niño, puede promover el crecimiento y desarrollo del niño.

En general, se pueden comer frutas y verduras, pero no comer demasiado de ningún alimento. Los puerros no se pueden comer porque tienen el efecto de restaurar la leche.