Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué tipo de té tiene mejor efecto para la salud en verano?

¿Qué tipo de té tiene mejor efecto para la salud en verano?

1. Té verde

El té verde es rico en nutrientes como los polifenoles del té y la cafeína. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, reducir la grasa y perder peso, y ser antioxidante.

2. Té de flores y frutas preparado en frío

El té de flores y frutas preparado en frío es rico en nutrientes, vitaminas y minerales y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviando el calor del verano. y embellecer la piel.

3. Té de crisantemo

El té de crisantemo tiene efectos depurativos y desintoxicantes, antiinflamatorios y analgésicos, reduce la presión arterial y el azúcar en sangre, y es apto para beber en verano. .

Té de limón

El té de limón es rico en vitamina C y ácido cítrico, que tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, favorecer el metabolismo y embellecer la piel.

Té de menta

El té de menta puede enfriar y disipar el calor, ayudar a la digestión, aliviar las molestias gastrointestinales y tiene un buen efecto de bebida.