Me deprimí después de desenamorarme. De repente me sentí como la persona más lamentable del mundo. ..

Estas cosas parecían imposibles de resolver por mi cuenta y anhelaba ayuda y consuelo externos. Tengo seis métodos:

Primero, el asesoramiento psicológico es básicamente una predicación. Creo que estás pensando demasiado y es posible que no puedas escuchar lo que dicen debido a tu psicología inversa. Incluso si escuchas, supongo que todavía no es fácil de lograr.

2. Terapia Morita, se recomienda claramente buscar este método en la Enciclopedia Baidu. Si está más interesado, le recomiendo una copia de "Terapia Morita para derrotarse y dejar que la naturaleza tome su flujo" de la Fourth Military Medical University Press;

En tercer lugar, el amor de Jesucristo realmente le dará Satisfacción espiritual y hermanos y hermanas también te brindarán mucha comunicación y ayuda. Por supuesto, la mayoría de las personas son moralistas y no quieren saberlo, así que olvídalo;

En cuarto lugar, el tratamiento farmacológico se puede dividir en medicina tradicional china y medicina occidental. Este último trata los síntomas pero no la causa raíz, tiene efectos secundarios relativamente importantes y es relativamente caro. Lo primero es todo lo contrario. Actualmente, los hospitales de medicina tradicional china cuentan con clínicas relevantes;

En quinto lugar, desviar la atención y participar en trabajos que siempre han sido difíciles y difíciles, especialmente el trabajo físico o el ejercicio físico. El ejercicio funciona mucho mejor de lo que crees. La mayoría de las personas encuentran el ejercicio agotador y no están dispuestas a implementarlo, así que olvídalo;

Sexto, respira profundamente.