¿Qué tipo de té debe beber una niña con las manos y los pies fríos?

La razón principal por la que las manos y los pies están fríos es que el metabolismo sanguíneo se ralentiza en invierno. Las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que debilita la capacidad de retorno de la sangre, lo que provoca una mala circulación sanguínea en las manos y los pies, especialmente en las yemas de las manos y los pies. Circulación nerviosa terminal.

La piel de naranja cura las manos y los pies fríos

Remoja tus pies todos los días

Si los pones en remojo y los frotas al mismo tiempo.

, el efecto será mejor.

Ejercicio aeróbico

Pero no entrenamiento de alta intensidad.

Alimentos para complementar calorías

Si hace frío en invierno, puedes complementar alimentos calientes como la carne de vacuno.

, la carne de cordero o de perro; el clima templado del sur es más adecuada para complementar el dulzor, como el pollo, el pato y el pescado. Y menos es mejor.

Comer frutas frías como peras y castañas de agua.