¿Una mochila con sobrepeso afectará la altura de un niño?
En cuanto a si las mochilas escolares tienen un impacto en el desarrollo de los estudiantes de primaria, Liu Ning, director del Departamento de Medicina Deportiva del Hospital Ortopédico de Zhengzhou, dijo: Los adolescentes se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, y su columna vertebral aún no se han desarrollado completamente. Si llevan mochilas pesadas durante mucho tiempo, esto tendrá un impacto grave en el desarrollo de su columna y puede causar las correspondientes deformidades en la columna, afectando así su desarrollo en altura.
El director Liu dijo además que la mayoría de las mochilas que llevan los niños son de "doble hombro" y "de un solo hombro". Si los "hombros" pesan demasiado, el niño se inclinará fácilmente hacia adelante cuando lleve una mochila escolar. Si esto continúa, la columna del niño se doblará naturalmente hacia adelante, afectando la forma del cuerpo del niño. Especialmente en los niños que hacen poco ejercicio y carecen de calcio, las mochilas con sobrepeso pueden provocar deformidades en el pecho o joroba, destruyendo las curvas normales del cuerpo. Las mochilas escolares de "un solo hombro" son más dañinas para los niños y pueden provocar escoliosis. Una vez que ocurre una deformidad, puede progresar gradualmente y requerir corrección especial o cirugía para volver a la normalidad.
Reducir la carga de las mochilas escolares es beneficioso para el crecimiento de los niños.
Sugerencia 1: Presta atención al peso de la mochila.
¿Cómo evitar efectos nocivos para la salud en el desarrollo de la columna infantil? El director Liu dijo que, en primer lugar, es necesario "reducir la carga" de las mochilas escolares de los niños. Lo mejor es que los niños de primer y segundo grado mantengan el peso de sus mochilas por debajo de 1,5 kg, mientras que los estudiantes de primaria de grados superiores deben llevar mochilas de aproximadamente 2,5 kg. En segundo lugar, trate de no utilizar bandolera; en tercer lugar, además de las clases de educación física en la escuela, los estudiantes de primaria también deben prestar atención al ejercicio en casa y los padres deben llevar a sus hijos a participar en actividades al aire libre.
Para la mochila con ruedas mencionada al principio de este artículo, el director Liu cree que no es la mejor opción porque los niños a menudo tiran de la mochila con una mano y la tensión en la columna está en el costado. que fácilmente puede causar escoliosis. "Aún es necesario reducir la carga que pesa sobre las mochilas escolares de los niños".
Sugerencia 2: Ponga libros en el escritorio.
La sugerencia de Wang Haiyong es que los padres deberían cambiar su "visión sobre la educación" por "visión sobre la educación" y centrarse en cultivar los buenos comportamientos y cualidades de los niños. Como escuela, debemos esforzarnos por mejorar la calidad de los maestros; , mejorar los métodos de enseñanza y el sistema de evaluación de los maestros, prestando más atención al cultivo de la personalidad de los niños y al crecimiento saludable. Si la escuela puede agregar un cajón cerrado con llave a los escritorios de los estudiantes, los estudiantes solo necesitan traer algunos libros de texto de revisión y tareas para esa noche; vaya a casa todos los días y el resto se puede organizar perfectamente. Se puede colocar ordenadamente en el cajón del escritorio, lo que no solo puede mantener ordenados los libros de texto y las tareas, sino que también evita que los estudiantes se olviden en clase.
Sugerencia 3: Enseña a tus hijos a hacer la mochila.
También se recuerda a los padres que hagan todo lo posible para comprar mochilas escolares livianas para sus hijos y que no se concentren solo en las campanas y silbatos, sino no en el peso.
Al mismo tiempo, muchos niños organizan ellos mismos sus mochilas. Para evitar problemas, los niños guardaron todos sus libros y tuvieron que cargar con pesadas mochilas todos los días. De hecho, algunos de sus libros no fueron necesarios en absoluto en el estudio de ese día. Si los padres pueden dedicar unos minutos a enseñar a sus hijos a empacar sus mochilas y traer libros según sea necesario de acuerdo con las necesidades de los cursos del día, sus hijos harán las maletas livianas y regresarán fácilmente todos los días.