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¿Cómo proteger los ojos, limpiar el hígado y mejorar la vista?

La buena salud es la capital de la revolución. Muchos trabajadores administrativos se quejan de que están bajo una gran presión mental y que a menudo trabajan frente al ordenador. Con el tiempo, sus ojos se secarán y su visión disminuirá. ¿Cómo proteger tus ojos? Hay muchos tés que limpian el hígado y mejoran la vista y que pueden proteger el hígado. Las siguientes bebidas son todas buenas opciones. vamos a ver.

1. Té de baya de goji, crisantemo y semillas de casia

Receta: 5 gramos de baya de goji, 5 gramos de crisantemo y 5 gramos de semilla de casia. Tome baya de goji, crisantemo y casia con agua hirviendo.

Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el hígado, mejorar la vista y acumular calor en el hígado y el estómago. A menudo se utiliza para pacientes con ojos secos, mareos, boca seca y amarga, deficiencia de sangre y calor del hígado. La combinación de té de crisantemo y baya de goji puede proteger la vista y el hígado, y es buena para aliviar los mareos y los ojos secos.

2. Té de espino, madreselva y crisantemo

Receta: 5g de espino crudo, 2g de madreselva, 3g de crisantemo. Agregue agua hirviendo hasta que esté suave.

Eficacia: La madreselva tiene el efecto de eliminar el calor y la desintoxicación, refrescar el viento y el calor, mientras que el crisantemo tiene el efecto de eliminar el viento y el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Se puede utilizar para el viento-calor, el frío, el dolor de cabeza y los mareos. Esta receta no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino también eliminar la estasis sanguínea y la grasa, fortalecer el cerebro y mejorar la vista. Beber una bebida cuando te sientes mareado puede resultar muy eficaz. Beber té de espino y madreselva juntos puede eliminar el calor y desintoxicar, y también puede limpiar el hígado y mejorar la vista.

3. Té de cebada Wolfberry

Receta: 300 gramos de semilla de coix, un puñado de wolfberry, 2-3 dátiles rojos, azúcar de roca y agua. Saca las impurezas de la cebada que compraste, enjuágala con agua limpia y controla la humedad; pon las lágrimas de Job en la olla sin poner aceite en la olla. Saltee y hornee las lágrimas de Job a fuego lento hasta que tengan sabor, luego apague el fuego. Corta los dátiles por la mitad o colócalos en una tetera. Puedes tomar un puñado de bayas de goji y ponerlas. Si te gusta el dulzor, puedes poner un poco de azúcar de roca, luego agregar cebada tostada, verterla en agua hirviendo y dejarla en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber.

Eficacia: El té de cebada y baya de goji puede nutrir el hígado y mejorar la vista, es diurético y elimina la humedad, y es adecuado para el mantenimiento de la salud en primavera.

¿Cómo proteger tus ojos? Los métodos anteriores para limpiar el hígado y mejorar la vista son sus únicas opciones. Beber té puede desempeñar un papel en la salud. Estos tés son buenos para aliviar algunos problemas como la fatiga visual o los mareos, además pueden despejar el hígado y mejorar la visión. Puedes probar estos productos de té saludables.

上篇: ¿Cuál es el ID de WeChat de la estación de comunicaciones de Taiyuan Chuyue? 下篇: Me dolía la cabeza, vomité varias veces y tenía mucho sueño. El mareo, también conocido como vértigo, es una anomalía subjetiva. Se puede dividir en dos categorías: una es el vértigo rotacional, que es causado principalmente por una disfunción del sistema nervioso vestibular y del cerebelo. Es causado principalmente por la sensación de volcarse, autotemblar o girar la escena. 2. Los mareos generales son causados principalmente por algunas enfermedades sistémicas, principalmente mareos y sensación de aturdimiento. Clasificación y enfermedades comunes El mareo es un síntoma común, no una enfermedad independiente. Por tanto, podemos clasificar y describir las enfermedades que provocan mareos, para que todos puedan tener una comprensión más profunda del "mareo". 1. El vértigo rotacional se puede dividir en vértigo periférico y vértigo central según la causa. (1) Vértigo periférico: se refiere al vértigo causado por el laberinto del oído interno o la neuropatía vestibular. Se observa comúnmente en la enfermedad de Meniere, laberintitis, vértigo inducido por fármacos (causado por estreptomicina o gentamicina) y neuritis vestibular. (2) Vértigo central: se refiere al vértigo causado por enfermedades del tronco del encéfalo, el cerebelo, el cerebro y la médula espinal. Se observa comúnmente en insuficiencia de la arteria vertebrobasilar, tumores intracraneales, infección intracraneal, esclerosis múltiple, epilepsia por vértigo y vértigo traumático. 2. Vértigo general (1) Vértigo cardíaco: común en arritmia e insuficiencia cardíaca. (2) Vértigo pulmonar: se puede observar en insuficiencia pulmonar causada por diversas razones. (3) Vértigo ocular: común en errores refractivos, arteriosclerosis del fondo de ojo, hemorragia y oftalmoplejía. (4) Mareos por hipertensión: tanto la presión arterial alta como la hipotensión pueden causar mareos. (5) Otros: la anemia, la espondilosis cervical, la fiebre aguda, la gastroenteritis, los trastornos endocrinos, la neurosis, etc. pueden provocar mareos. Las personas mayores con anemia que experimentan síntomas como mareos, fatiga y palidez deben ir al hospital para ser examinadas y ver si tienen anemia. Si las personas mayores no prestan atención a la nutrición y al cuidado de la salud, son propensas a sufrir anemia. Además, los pacientes mayores con dispepsia, úlceras pépticas, hemorragias gastrointestinales y enfermedades inflamatorias crónicas pueden sufrir anemia. 2. Alta viscosidad sanguínea, niveles elevados de lípidos en sangre, aumento de plaquetas, etc. Puede aumentar la viscosidad de la sangre y ralentizar el flujo sanguíneo, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y provoca síntomas como fatiga, mareos y fatiga. Entre ellas, hay muchas razones para la hiperlipidemia y la más importante es la estructura dietética poco razonable. 3. Los pacientes con arteriosclerosis cerebral se sienten mareados y a menudo sufren de insomnio, tinnitus, inestabilidad emocional, olvidos, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas. La arteriosclerosis cerebral reduce el diámetro interno de los vasos sanguíneos y disminuye el flujo sanguíneo cerebral, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al cerebro, provocando mareos. 4. La espondilosis cervical a menudo causa opresión en el cuello, flexibilidad limitada, dolor ocasional, entumecimiento de los dedos, escalofríos y pesadez. La hiperplasia de las vértebras cervicales aprieta las arterias cervicales, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro, que es la principal causa de los mareos provocados por esta enfermedad. 5. Además de los mareos, los pacientes con presión arterial alta suelen ir acompañados de molestias como sensación de plenitud de cabeza, palpitaciones, irritabilidad, tinnitus e insomnio. 6. Enfermedad cardíaca En las primeras etapas de la enfermedad coronaria, algunas personas pueden sentir dolor de cabeza, mareos, debilidad en las extremidades y dificultad para concentrarse. Principalmente debido a la aterosclerosis de las arterias coronarias del corazón, lo que provoca un suministro sanguíneo insuficiente y mareos. 1. La mejor solución a los mareos es la prevención. Las personas mayores deben medir periódicamente la presión arterial, los ruidos cardíacos, el ritmo cardíaco, la rutina sanguínea, los lípidos en sangre, la viscosidad de la sangre, el electroencefalograma, el gráfico del flujo sanguíneo cerebral, la radiografía del cuello, etc. Cortar los problemas de raíz. Hay muchas razones para los dolores de cabeza, como resfriados y fiebre, rasgos faciales anormales, presión arterial, trastornos de la cabeza, anemia, estreñimiento, intoxicación por gases, intoxicación por alcohol, fatiga mental, etc. Los dolores de cabeza pueden ser causados por irritación de las meninges, constricción de los vasos sanguíneos que provoca un aumento de la tensión, o puede ser una señal del cerebro de que estamos privados de oxígeno y necesitamos más oxígeno. Tan pronto como fluye sangre rica en oxígeno al área dolorida, el dolor de cabeza desaparece inmediatamente. Sin embargo, debemos averiguar qué causa los dolores de cabeza para poder solucionarlos. Factores físicos: diversas causas que pueden causar inflamación y daño dentro y fuera del cerebro; compresión del tumor y otras causas que hacen que los vasos sanguíneos se estiren, se alarguen, se desplacen y se expandan; la contracción de los músculos meníngeos; la cabeza y la cara pueden causar dolores de cabeza. Factores neuropsicológicos: cuando el cuerpo y la mente se ven estimulados negativamente por el entorno externo, a menudo se producen emociones como ansiedad e inquietud, que provocan ataques de migraña. Según las encuestas, el 84% de los pacientes con depresión sufrirán síntomas de migraña. Al mismo tiempo, después de encontrar diversos estímulos emocionales fuertes o desagradables como ira, ansiedad, excitación, etc. en la vida o el trabajo, sentirá malestar físico y desarrollará migrañas.