Cómo deshacerse de la celulitis del muslo
Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos La celulitis afecta al 85% de las mujeres, independientemente de su forma o tamaño. Muchas personas desarrollan celulitis debido a hábitos de vida poco saludables u otras razones. La zona más común son los muslos. Entonces, ¿cómo deshacerse de la celulitis en los muslos?
Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos1 es un problema para el 85% de las mujeres, independientemente de su forma o tamaño. Muchas personas desarrollan celulitis debido a hábitos de vida poco saludables u otras razones. La zona más común son los muslos. Entonces, ¿hay alguna forma de eliminar rápidamente la celulitis de los muslos? Lo presentaré en detalle a continuación.
¿Qué es la celulitis y dónde se encuentra?
La celulitis es más común en los muslos, pero también en las piernas, los glúteos y el abdomen. La celulitis se compone de células grasas que fluyen libremente y se encuentran debajo de la capa de piel. Tiene una forma única que parece piel de naranja o requesón con una superficie arrugada. La secreción hormonal, los factores genéticos y los hábitos de vida poco saludables son los principales motivos de la formación de celulitis.
10 formas de eliminar la celulitis
1. Cepillado en seco
El cepillado en seco es uno de los métodos más sencillos para eliminar la grasa de los muslos. Pero aunque muchas personas han demostrado personalmente que funciona, actualmente no existe ninguna base científica para ello. El cepillado en seco es beneficioso para la circulación sanguínea y el sistema linfático y favorece la eliminación de toxinas acumuladas. Además, el flujo sanguíneo a la corteza puede hacer que una persona luzca más regordeta y reducir la apariencia de la celulitis.
Pasos:
(1) Asegúrate de que la piel y el cepillo estén secos antes de comenzar.
(2) Cepilla suavemente desde los pies hasta los hombros, incidiendo en las zonas donde se acumula la celulitis. Recuerde cepillarse desde el lado izquierdo del cuerpo hacia el derecho, hasta llegar al corazón, para favorecer la circulación sanguínea.
(3) Cepillar durante unos 5 minutos.
(4) Finalmente, dúchate para eliminar la piel muerta y las impurezas.
(5) Cepilla en seco antes del baño todos los días durante varios meses hasta que notes mejoría en tu piel. Nota: asegúrese de utilizar un cepillo corporal elaborado con fibras naturales.
2. Método de la pimienta
La pimienta es un alimento quemagrasas. Calienta naturalmente el cuerpo y acelera la circulación sanguínea y el metabolismo. Además, puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y reemplazarlas con células nuevas y saludables. Además, el consumo regular de chiles puede favorecer la excreción de toxinas en el organismo y reducir la aparición de celulitis en los muslos.
Pasos:
(1) Mezcle 1-2 cucharaditas de chile en polvo, 1 cucharadita de jengibre en polvo, una taza de jugo de limón fresco y una taza de agua caliente, y revuelva bien .
(2) Bebe esta receta 1-2 veces al día durante un total de 1-2 meses.
3. Método del café molido
Los granos de café gruesos se pueden utilizar como exfoliante para eliminar las células muertas de la piel y favorecer la regeneración de células sanas. Además, beber café puede acelerar la circulación sanguínea.
Pasos:
(1) Amasar 1/4 taza de café molido, 3 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de aceite de coco derretido hasta formar una bola. Tome una pequeña porción y masajee la piel, con cierta firmeza y estabilidad, durante unos minutos. Finalmente enjuague con agua tibia. 65438+ 0-3 veces por semana hasta que sientas mejoría en tu piel. Puedes guardar el resto de la masa en un tarro de cristal para utilizarla más adelante.
(2) También se puede utilizar café y aceite de oliva. Calienta en el microondas media taza de café molido y una pequeña cantidad de aceite de oliva virgen extra durante 20 segundos. Aplique el parche térmico sobre la celulitis y envuélvalo en film transparente. Enjuague después de 30 minutos. Haga esto dos veces por semana hasta que vea resultados.
4. Método del aceite de enebro
El aceite de enebro tiene un efecto desintoxicante y puede ayudar a reducir la retención de líquidos, reduciendo así eficazmente la celulitis.
Pasos:
(1) Mezclar 10-15 gotas de aceite de enebro con 1/4 taza de aceite de oliva.
(2) Masajear la zona requerida durante 10 minutos.
(3)Dos veces al día. Después de un mes, notarás que tu piel se vuelve más suave y firme.
Cómo eliminar 2 1. ¿Disolver la vitamina E en la celulitis del muslo?
La vitamina E tiene efectos antioxidantes y puede inhibir la peroxidación lipídica tras su aplicación, mejorando así la circulación sanguínea en la piel del muslo y favoreciendo la desaparición gradual de las partículas de grasa. Los pacientes pueden lavarse la piel todas las noches y luego aplicarla en las zonas con lipoma de los muslos. Después de dos semanas de aplicación, el lipoma se caerá de forma natural.
2. Las agujas para eliminar el acné pueden eliminar las partículas de grasa de los muslos.
Las agujas para eliminar el acné pueden eliminar rápidamente las partículas de grasa de los muslos.
Primero limpie la piel del muslo, luego aplique una toalla caliente sobre el muslo y luego aplique la crema de masaje adecuada para un masaje suave. Finalmente, use una aguja para acné esterilizada para eliminar las partículas de grasa y luego use un hisopo de algodón humedecido en una cantidad adecuada de alcohol. para la desinfección. Esto puede evitar la aparición de infección y logra un efecto curativo inmediato.
3. El limón elimina el lipoma
El limón puede desempeñar un papel esterilizante, ayudar a reducir los lípidos en sangre, eliminar las toxinas y el exceso de grasa del cuerpo y promover el metabolismo de las partículas de grasa y su eliminación. . Primero, corta el limón en rodajas y remójalas en agua hirviendo. Los pacientes pueden beber una taza con el estómago vacío todas las mañanas, lo que no solo puede eliminar las partículas de grasa, sino también dejar la piel blanca, tierna y suave, y lograr efectos de tratamiento satisfactorios.
4. Método de la arcilla china verde
La arcilla china verde puede promover la circulación sanguínea y linfática, eliminar las células envejecidas de la piel, absorber impurezas y grasas y reparar el tejido conectivo fuerte. La arcilla china verde tiene estos beneficios y puede reducir eficazmente la apariencia de la celulitis.
Pasos: (1) Media taza de arcilla celadón y algas, 1/4 taza de jugo de lima recién exprimido, 3 cucharadas de agua caliente, 1 cucharada de miel orgánica. Mezclar bien para formar una pasta espesa y suave. (2) Utilice el método de recubrimiento en anillo para aplicar estas mezclas a las piezas requeridas y luego envuélvalas con una envoltura de plástico. (3) Déjalo actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. (4) Una vez por semana hasta conseguir el efecto deseado.
5. Método del salmón
El salmón es rico en antioxidantes. Los antioxidantes descomponen las células de la celulitis. Además, los ácidos grasos omega-3 del salmón también son nutrientes que necesita el tejido de la piel y pueden suavizar la piel. Los ácidos grasos omega-3 pueden suprimir el apetito, aliviar la inflamación leve y reparar y fortalecer el tejido de la piel. Estos pueden reducir la acumulación de endotoxinas en los vasos sanguíneos y promover la circulación. Come salmón 4-5 veces por semana. Para reducir la celulitis, intenta comer pescado a la plancha en lugar de pescado frito.
6. Método del aceite de naranja
El aceite de naranja puede mejorar la circulación sanguínea, descomponer las partículas de grasa y la celulitis y promover la desintoxicación.
Pasos: (1) Mezclar 5 gotas de aceite de naranja con 1 cucharada de aceite de oliva, aplicar en la zona deseada y masajear durante 10-15 minutos. Evite la luz solar dentro de una hora después de su uso. Dos veces al día durante varias semanas. (2) Alternativamente, el aceite de naranja se puede tomar por vía oral para reducir la celulitis y promover el metabolismo. Agrega 2-3 gotas de aceite de naranja a un vaso de agua tibia y bébelo una vez al día hasta que veas resultados.
7. Bebe agua
La celulitis está llena de toxinas acumuladas en el cuerpo con el paso de los años. Beber agua es la mejor manera de eliminar toxinas. Beber agua también permite que el cuerpo se integre completamente con el agua, haciendo que la piel brille. Beba al menos ocho vasos de agua al día para asegurarse de que su sistema lo necesite. Beba un vaso de agua a primera hora de la mañana. Detrás de este vaso de agua se debe colocar café y té. Si no te gusta beber agua sola, puedes agregar un poco de jugo de limón o miel. También puedes consumir alimentos con alto contenido en agua, como melones, pepinos, verduras de hojas verdes, etc.
8. Ajuste fisiológico
La formación de partículas de grasa está directamente relacionada con la secreción desigual de grasa de la piel, lo que significa que es causada por un trastorno del metabolismo de las grasas, por lo que el ajuste fisiológico es muy importante. Los pacientes pueden hacer ejercicio adecuadamente en la vida para promover la circulación sanguínea en el cuerpo y acelerar el metabolismo de la piel, eliminando así eficazmente las partículas de grasa.