¿Qué debo hacer si el dolor de la endometriosis es insoportable?
La endometriosis es una enfermedad que tiene un gran impacto en la salud. Puede provocar dolores intensos y hacer que las personas se sientan extremadamente miserables. Por tanto, esta enfermedad requiere un tratamiento temprano y una buena atención. Entonces, ¿cómo puede la endometriosis aliviar o eliminar el dolor? Aprendamos más sobre esto a continuación.
1. Ejercicio suave
El ejercicio suave también es una de las formas de reducir el dolor de la endometriosis (por ejemplo: caminar, trotar, etc.), porque el ejercicio reduce el contenido de el estrógeno puede retrasar el crecimiento de la endometriosis; el ejercicio también puede promover la producción de endorfinas en el cuerpo, que tienen efectos analgésicos.
2. Masaje con los dedos para aliviar el dolor
Si el dolor de la endometriosis es insoportable, frecuentemente puedes presionar dos puntos de acupuntura:
Posición Hegu: en el primero y segundo entre los huesos metacarpianos, en el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano;
Enfermedades indicativas: fiebre corporal, dolor de cabeza, mareos, ojos rojos e hinchados, epistaxis, dolor de garganta, dolor de muelas e hinchazón facial. , dismenorrea, etc.
3. Ubicación de Sanyinjiao: En el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial del pie, detrás del borde medial de la tibia.
Indicaciones de enfermedades: dolor abdominal, ruidos intestinales, distensión abdominal, diarrea, heces blandas, menstruación irregular, metrorragia, flujo vaginal, etc.
4. Compresa caliente
Acuéstate en la cama y descansa, y aplica vapor caliente o bolsa de agua caliente en el abdomen o la espalda, lo que puede aliviar las molestias en las mujeres con endometriosis. O puedes beber más bebidas calientes. Si las compresas calientes no funcionan, puedes usar compresas frías y colocar bolsas de hielo directamente en la parte inferior del abdomen, lo que puede funcionar.
Nota: El método de la compresa caliente trata los síntomas pero no la causa raíz de la endometriosis. Solo puede aliviar temporalmente el dolor y no puede usarse como tratamiento a largo plazo.
5. Alivio de medicamentos
Las pacientes con dolor de endometriosis pueden tomar analgésicos para aliviar el dolor, pero el uso de medicamentos debe ser prescrito por un médico antes de poder tomarlos a tiempo. cantidad adecuada.
Nota: Los analgésicos tienen efectos secundarios graves y no se recomienda su uso a largo plazo, de lo contrario se desarrollará resistencia a los medicamentos.
6. Tratamiento quirúrgico de recuperación
Si la dismenorrea provocada por la endometriosis es muy grave e incluso afecta la vida normal y laboral de la mujer, se recomienda utilizar un tratamiento quirúrgico para recuperar el fenómeno. de la endometriosis, esta es la forma más eficaz de resolver fundamentalmente el dolor de la endometriosis.
7. ¿Cuáles son los métodos de prevención?
1. Cuando las mujeres quieran someterse a congelación cervical, electrocirugía, conización y cirugía plástica, no deben hacerlo antes de la menstruación, porque lo hará. Causa Los implantes endometriales son peligrosos en el sitio quirúrgico. Cuando una mujer está abortando, la presión negativa en la cavidad uterina no debe ser muy alta, porque el tubo de succión se sacará repentinamente, lo que provocará que fragmentos de membrana fluyan hacia la cavidad abdominal junto con la sangre en la cavidad uterina.
2. Las mujeres pueden retrasar la aparición de la endometriosis casándose y teniendo hijos a una edad adecuada para el matrimonio y teniendo hijos, y tomando medicamentos anticonceptivos. Las mujeres casadas que están en edad de embarazo o las mujeres casadas que tienen dismenorrea durante la menstruación deben quedar embarazadas a tiempo. Si tienen hijos, pueden detener la ovulación tomando píldoras anticonceptivas durante mucho tiempo, lo que hará que el útero se atrofie. y el flujo menstrual disminuye.
3. Para prevenir el reflujo de la sangre menstrual, las mujeres no deben realizar un examen pélvico durante la menstruación. Si es necesario un examen, la operación debe ser suave y cuidadosa para evitar apretar el útero. Si el tracto reproductivo de una mujer está deformado y se dificulta la salida de la sangre menstrual, debe acudir al hospital a tiempo para recibir tratamiento quirúrgico.